13 odluka za 2013.

Za sreću je ljubav mnogo važnija od obrazovanja, novca i unaprijeđenja; pokazalo je američko istraživanje. Zato za Novu godinu odlučite poraditi na vezi jer trud nagrađuje više od vitke linije, novih znanja ili statusa na poslu, savjetuju psiholozi.

1. Za sretnu vezu važno je da slijedite svoju strast

Kreativnost je moćno oružje u igri privlačnosti. Zato obrišite prašinu s gitare, izvadite slikarski pribor iz fioke ili ponovno pišite pjesme. Vi ćete se osjećati bolje, a partneru ćete biti još privlačniji – strast za hobijem i mašta su dvije su najseksepilnije osobine.

2. Ne zanemarite supermoći malih znakova pažnje

Ako cijelog tjedna niste učinili ništa lijepo za partnera, to je jasan znak za uzbunu, tvrdi dr Geher. Rješenje nije u skupim poklonima nego u malim znacima pažnje.

3. Pazite, svaka veza ima svoj mrtvi kut

Poricanje i emocionalno isključenje ozbiljno štete vezi. Pronađite sitnice koje izluđuju partnera, a vi ih nehotice uporno ponavljate. Kada se veza uzdrma zbog raskoraka u mišljenjima i stavovima, ne shvaćajte to kao povod za sukob, nego kao novi izazov koji će vas zbližiti.

4. Čuvanje intime je preduvjet za uspješnu vezu

Zbog precizno odmjerenog javnog iskazivanja ljubavi Kate Middleton i princ William postali su primjer veze sa stilom. Ma koliko imali potrebu da svoje intimne tajne ispričate prijateljici – suzdržite se. Sačuvati zdravu vezu znači sačuvati intimu.

5. Bez zdrave doze samokritike nema zdrave veze

Ako je vaša veza zagazila u period razmirica i svađa ili zatišja pred buru, problem riješite priznavanjem vlastitih mana uz dozu samokritike, kaže dr. Geher. To će i vas i partnera podsjetiti da ste oboje samo ljudi i da je griješiti – ljudski.

6. Draga, bez tvoje podrške 
ne bih uspio..

Da izreka "Iza svakog uspješnog muškarca stoji žena" ima smisla, potvrdio je američki predsjednik Barack Obama otvoreno priznavši da bez podrške supruge Michel ne bi pobijedio na izborima. Ali vrijedi i obrnuto – stoga budite jedno drugome podrška. Ako ste napredovali na poslu ili dobili bitku s neželjenim kilogramima, podijelite sreću s partnerom. Priznajte mu da je njegova podrška imala veliku ulogu u vašem uspjehu.

7. Uskočite u seksi kombinaciju i opet ga zavedite

Iako nakon nekoliko godina veze parovi upadaju u fazu opuštenosti, ne zanemarujte svoj izgled. Sredite se za zajednički izlazak baš kao što ste to radili na početku veze. Tako ćete partneru poručiti da ga još osvajate.

8. Budite svoji jer vas baš zato on/a voli

Ako ste u dugoj vezi, vaš partner je sigurno već upoznao i zavolio vaše hirove, vrline i mane. Da biste razbili kolotečinu, razbudite one potisnute crte svoje ličnosti koje još nije imao priliku otkriti. Osobine koje vas čine drukčijim i ranjivim privlačne su muškarcima.

9. Veza ima svoje faze i to jednostavno prihvatite

Veza mijenja ritam, a rođenje djeteta ili promjena posla zahtijeva prilagođavanje. Umjesto da čekate da se situacija zahukta, razgovarajte. Podijelite osjećaje, a ne misli. Umjesto: "Ti se nikad ne sjetiš rođendana", recite da ste povrijeđeni jer ga je zaboravio.

10. Odricanje vas pretvara u dobro uigran tim

Od izbora mjesta za slavlje Nove godine do stana, veza često iziskuje kompromise i žrtvu. Ako "bez računa" napravite ustupak, partner će biti zahvalan i podjednako će se spremno žrtvovati. Tako ćete osim ljubavnika i najboljih prijatelja postati i dobro uigran tim.

11. Zajedno do još više i još boljeg seksa

Nakon godina veze muškarci se žale na manjak seksa, a žene na iscrpljenost zbog koje navečer nisu raspoložene, kaže dr Geher. Rasplamsajte kreativnost i pokrenite lavinu novih ideja. Sastavite spisak svega zbog čega ste pod stresom i zamolite partnera da vam pomogne.

12. Vi znate da ga volite, ali partnera treba podsjetiti

I muškarci i žene žele biti sigurni u partnerovu ljubav, kaže dr Geher. Svađe su često posljedica nedostatka pažnje, pa ne škrtarite na komplimentima i lijepim riječima. Svaki dan podsjetite i sebe i njega koliko vam znači.

13. Zajednički smijeh briše sve svađe i mane

Parovi koji se, kad su zajedno, više smiju i zabavljaju zadovoljniji su svojom vezom i imaju mnogo veće izglede da ostanu zajedno. Potaknite smijeh – prepričavajte anegdote iz života, prisjetite se trenutaka koji su vas nasmijali do suza, gledajte komedije…