5 načina na koje možete poboljšati svoj odnos s partnerom

Na kraju dana, svi mi želimo topao dugi zagrljaj od osobe koja nas razumije i koja je tu za nas. No problem velikog broja ljudi je to što misle da postoji savršena osoba uz koju će i veza dobiti takav predznak.

Istina je nešto drukčija. Za dobar odnos i stabilnu vezu potrebni su trud i rad, kao i za sve druge stvari na kojima kroz život moramo vrijedno raditi. Doba emocionalnog neiskustva, koje kod nekih osoba potraje i dugi niz godina u zrelosti, označava doba nerazumijevanja vlastitih i tuđih potreba. No kako biste imali dobar i stabilan odnos, morate najprije poznavati sebe te znati komunicirati s drugima. Ako imate osjećaj da nešto ne štima te da neprestano griješite u odnosima, dobra je vijest da na svim tim “nepravilnostima” možete raditi.

Kako poboljšati odnos s partnerom?

Promijenite način razmišljanja

O mindsetu ili načinu razmišljanja u posljednjih se godina puno govori, a najčešće u smislu mijenjanja istog. Osim što ispravan mindset može promijeniti vaš pogled na svijet te vaš život, isti može dovesti do poboljšanja u vezama i odnosima. Ljudi često misle da mogu utjecati na mijenjanje osoba iz svoje okoline, no jedina osoba koju možemo i trebamo mijenjati smo mi sami. Primjerice, možete uvijek gledati greške svog partnera i kriviti ga za sve loše u vezi. No ako se usredotočite na sebe, pogledate u čemu ste vi griješili i ako i dalje mislite da niste ni u čemu, zapitajte se zašto pristajete na nešto što vam se ne sviđa. Mijenjanje načina razmišljanja znači polaziti od sebe – zbog sebe. Nemojte pristajati na nešto što vam se ne sviđa, a ako ste već u odnosu i ako istim niste zadovoljni, zapitajte se što VI možete učiniti da vam oboma bude bolje. I zapamtite, ako ne ide – pustite – jer iza ugla uvijek čeka netko tko je bolji za vas.

Budite brutalno iskreni

Mnogi ljudi očekuju da će im druga strana čitati misli te da će shvatiti “subliminalne poruke” koje šalju nervoznim ispijanjem prve jutarnje kave. No istina je da vas većina ljudi neće shvatiti ako šutite i ako u sebi gomilate stvari koje su vas unesrećila, a koje su vezane uz njihovo ponašanje. Budite brutalno iskreni prema ljudima s kojima želite graditi budućnost, a istu vrstu iskrenosti tražite zauzvrat.

Uživajte u samoći i samostalnosti

Da biste bili dobar partner i prijatelj, morate najprije isto to biti sebi. Pronađite užitak u samoći i samostalnosti i nemojte iste mijenjati s usamljenošću. Kad pronađete prijatelja u sebi i kada budete uživali u svom društvu i svim stvarima koje radite samostalno – shvatit ćete da je bolje biti u sretnoj vezi sa sobom samima, nego u toksičnim odnosim s drugima ljudima. Na temelju toga ćete birati te graditi sve ostale veze.

Naučite slušati

U emocionalnu nezrelost spada i nemogućnost istinskog slušanja druge osobe, iz kojeg se onda rađa nerazumijevanje. Ako želite da se vaš glas čuje te da od druge strane dobijete razumijevanje i podršku, morate znati pružiti isto. Slušajte osobu s kojom gradite odnos te naučite o njezinim jezicima ljubavi, o stvarima koje joj smetaju i o stvarima koje neizmjerno voli. To će vas dovesti do razumijevanja te osobe, a ako isto dobijete zauzvrat, izgradit će stabilan i lijep odnos.

Uvedite “kako si” u svoj dan

Mnogi parovi, koji imaju problem s komunikacijom i nerazumijevanjem, zaboravljaju na ona osnovna pitanja. Jedno “kako si” može promijeniti nečiji dan u potpunosti. Budite obazrivi, pitajte partnera kako se osjeća, kako je prošao njegov dan, zahvalite mu što je tu i pokažite da vam je stalo.

Foto: Elizabeth Tsung/Unsplash