5 opasnosti koje uzrokuje neredovit seks

Neredovit seksualni život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom području, nego i potencijalni okidač za niz problema. Upoznajte se s njima i djelujte preventivno.

Budući da smo svakodnevno bombardirani brojnim seksualnim istraživanjima, vjerojatno većina zna da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Ali što se događa ako u vašem životu seks nije redovita pojava? Kako, prema istraživanjima, na ljude djeluje neredovit seks?

1. Depresija
Ako nas seks čini sretnijima, onda je vrlo logično i da nas njegov nedostatak čini depresivnima. Upravo to su dokazali američki istraživači sa Sveučilišta na Floridi u prošlogodišnjem istraživanju.
Prema njihovim otkrićima, ljudi koji ne uživaju u redovitom seksu (namjerno ili silom prilika) češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija.

2. Infarkt
Više od 10 studija u proteklih desetak godina potvrdilo je da je redovit i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodati, jer, kako su objasnili istraživači, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje ‘dobrih’ hormona koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.

3. Nekvalitetan san
Neredovit seks nije nužno odgovoran za nekvalitetan san, ali je dokazano da kvalitetan i redovit seks znatno poboljšava kvalitetu sna. Točnije, hormoni koji se otpuštaju tijekom i nakon seksa djeluju umirujuće na organizam, pa čovjek lakše zaspi. Zahvaljujući procesima, tijelo se bolje odmara i ljepše obnavlja.

4. Nedostatak samopouzdanja
Osim fizičkog zadovoljstva, objašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što se nakon njega osjećamo dobro. Te izjave potvrđuju i brojna istraživanja. Iako se ne može točno objasniti zašto redovit seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti koje seks nosi sa sobom.

Sve to su emocije koje se kriju u svakom čovjeku i potpuno je prirodno da ih svi žele. S druge strane, ako u čovjekovom životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika vjerojatnost da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.

5. Loša koncentracija i loš radni učinak
Ljudi koji imaju redovit seksualni život znatno su učinkovitiji i na poslu. Baš zbog hormona koji se luče tijekom seksa, a koji sjajno djeluju na čovjekovu psihu i zdravlje, lakše je postići dobru koncentraciju a samim tim i bolji rezultat na poslu.
Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovit seksualan život. Koncentracija je kod njih bila na puno nižem nivou.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock