5 stvari koje morate prestati činiti ako želite biti sretniji

U svijetu stalnih promjena, novih trendova i isticanja onoga što je bitno, dobro i lijepo, ponekad je doista teško biti i ostati svoj.

No što ljude, zapravo, koči? Strah od osude, neuspjeha, ismijavanja i odbacivanja samo su neki od razloga zbog kojih se ponekad, čak i kad ne žele, ljudi prilagođavaju drugima. U tim trenucima zaboravlja se vrlo bitna stvar, a to je činjenica da osoba koja nije ono što doista je ne može biti u potpunosti sretna. Kako biste najprije bili svoja osoba i doživjeli istinsku ispunjenost i sreću, morate prestati raditi sljedeće stvari.

Prestanite konstantno udovoljavati drugima

Činiti stvari za druge velika je i predivna stvar. No to ne znači da trebate tuđe želje uvijek stavljati ispred svojih. Ne činite ono što ne želite i zbog čega se ne osjećate dobro. Budite si na prvom mjestu, čak i kada se bojite da ćete izgubiti nekoga zbog toga što slijedite svoje želje. Život je prekratak da biste gušili vlastite snove zbog drugih osoba.

Nemojte govoriti stvari koje ne mislite

Govoreći stvari koje ne mislite, gazite samopouzdanje i vlastitu vrijednost. Nemojte se priklanjati tuđim stavovima i mišljenjima suprotnim od svojih. Jasno i glasno recite što mislite i želite, jer to neće učiniti nitko za vas. Početak će možda biti strašan, no dopustite si taj strah kako biste izrekli vlastitu istinu.

Nemojte sve analizirati

Gotovo svi ljudi koji se bore s manjkom samopouzdanja neprestano analiziraju stvari, riječi, ljude i događaja. Nemojte to činiti. Analiziranje umara i oduzima vrijeme. Mnoge dobre stvari bespovratno odu jer ste proveli previše vremena u računanju. Idući puta kada se zapitate trebate li nešto učiniti ili ne, jeste li dosadni ili smiješni te je li vaša ideja glupa, zaustavite se i učinite ono što želite. Bolje je pogriješiti pokušavajući te se ispraviti, nego nikad ne pokušati.

Nemojte biti grubi prema sebi

Ako vam se dogode pogreške i ako se zbog toga ne osjećate dobro, nemojte se kažnjavati. Budite nježni prema sebi jer vi ste jedina osoba s kojom se družite baš svake sekunde vašega dana.

Nemojte izbjegavati upoznavanje sa sobom samima

Baš kao što upoznajete nove ljude, tako možete i u poznati sebe i to na različite načine. Prije svega, pitajte se pitanja koja postavljate ljudima s kojima se družite. Ako sve to želite dovesti na viši nivo, zapisujte svoje misli, postavljajte si pitanja pa odgovorite na njih pišući. Nemojte zaboraviti dase ignoriranjem određenih misli i stvari zapravo udaljavate od sebe. Što više budete shvaćali što vam smeta, što vas veseli, približit ćete se sebi i saznat ćete što doista želite od života.

Foto: Allef Vinicius/Unsplash