5 stvari koje ne smijete raditi ako želite imati zdrav ljubavni odnos

Počeci veze za većinu su ljudi najbolji dio ljubavnih odnosa. Vrijeme je to koje ne poznaje probleme i komplikacije.

No nakon što prođe ta početna zaljubljenost, mnogi ljudi nalete na prepreke s kojima se ne znaju nositi. Taj novi stadij veze donosi određenu težinu koju partneri mogu svladati samo kroz razgovor, međusobno razumijevanje i rad. Sve dobre stvari zahtijevaju rad i trud, pa tako i veze. Ako želite imati zdrav ljubavni odnos, morate se držati određenih stvari i smjernica. U nastavku vam donosimo popis koji će vam to olakšati.

Pretpostavljanje

Na početku veze, u takozvanoj honeymoon fazi, velik broj ljudi smatra kako osoba s kojom su u vezi razmišlja na isti način kao i oni. No to je velika zabluda koja često dovede do toga da osobe bespotrebno pretpostavljaju što druga osoba misli, kako se osjeća i zašto nešto čini. Umjesto što ćete tvrditi da osoba s kojom ste u vezi nešto čini, misli ili osjeća bez da ste ju bilo što pitali – budite iskreni. Iskrena komunikacija ključ je zdravog odnosa. Nikada nemojte pretpostavljati o tuđim mislima i osjećajima jer nikad nećete doći do pravih odgovora na pitanja koja vas muče.

Narušavanje privatnosti

Svi mi imamo stvari koje ostavljamo samo za sebe te stvari koje ćemo reći samo određenim osobama. Sakrivati bitne i velike životne stvari od partnera nezdravo je i pogrešno. No ponekad i sami poželite određene situacije prepričati prijateljima, a ne partnerima. Nemojte iste želje oduzimati osobi s kojom ste u vezi. Narušavanje privatnosti, čitanje poruka, dijeljenje šifri za društvene mreže – koraci su koje nikako ne biste trebali raditi u vezi ako želite da ta veza bude zdrava i normalna.

Izbjegavanje (zdrave) rasprave

Rasprave mogu biti dobre i zdrave za odnose. Naravno, to se ne odnosi na svađe koje se neprestano ponavljaju, na međusobno nerazumijevanje te na nasilje. Iako nitko ne voli rasprave i svađe u vezama, pokazalo se da osobe koje ih izbjegavaju i koje od odnosa očekuju da je potpuno bez rasprava češće prekidaju. Rasprave su normalan dio veze, a kada do istih dođe nemojte vikati, nemojte se međusobno optuživati, već iskreno i što smirenije pričajte o onome što vas muči.

Odbijanje promjena

Činjenica je da se ljudi mijenjaju, a mijenjanje u vezama nije izuzetak. Osoba s kojom ste u ljubavnom odnosu nije samo rasla kroz vaš odnos, već i kroz prijateljske odnose, rad na sebi te kroz niz drugih sitnica koje život nosi. Ako ste primijetili da vaš partner ima nove interese, hobije ili poglede na život, nemojte mu to neprestano ponavljati i nemojte se toga plašiti. Mijenjanje je posve normalna pojava u vezama. Ako te promjene izravno ne utječu loše na vas ili vaše zdravlje, zapamtite da one mogu biti samo dobra stvar za vaš odnos.

Zaboravljanje vlastitih ciljeva

Baš kao što se vaš partner mijenja kroz rad na sebi i druge aktivnosti, to trebate činiti i vi. Nemojte zaboraviti na vlastite potrebe, ciljeve i želje. Biti u vezi ne znači svu svoju energiju posvetiti samo tome. Nemojte zaboraviti na svoje slobodno vrijeme te na posvećivanje energije, ljubavi i pažnje samo sebi. Da biste bili dobar partner ili partnerica, morate najprije biti dobri prema sebi.

Foto: Nathan Dumlao/Unsplash