5 znanstvenih dokaza zašto je dobro biti solo

Ako ste subotu navečer proveli živcirajući se zašto svi u vašoj bliskoj okolini imaju nekoga, a vi ste sami, ove vijesti će vas razveseliti. Ne samo da je biti solo zabavno, već su znanstvenici pronašli dokaze da je to i zdravo!

Zdravije srce

Istraživanje koje je pratilo preko devet tisuća ljudi tijekom osam godina pokazalo je kako najmanji rizik od srčanih bolesti imaju upravo oni koji nikada nisu bili u braku. Dok su oni koji su se razvodili ili ponovno vjenčali imali čak dvostruko veću učestalost srčanih bolesti.

Bolje tijelo

Još jedno istraživanje, u kojem je sudjelovalo 13 tisuća muškaraca i žena između 18 i 64 godine, pokazuje kako oni koji nikada nisu bili u braku češće vježbaju. Brak, prema ovom istraživanju, najviše utječe na žene – više od polovice njih se u prve četiri godine braka potpuno prestalo baviti fizičkim aktivnostima.

Više prijatelja

Je li vam se ikad učinilo da su vaše slobodne prijateljice spremnije na druženje od onih u vezi? Istraživanja pokazuju da su ljudi u vezi ili u braku manje zainteresirani za održavanje kontakta s prijateljima, pa čak i s obitelji.

Bez kompromisa

Studije također pokazuju da se ljudi koji su dugo vremena bili slobodni kasnije bolje osjećaju u životu. Oni koji ulijeću u vezu ili brak češće žive neispunjen život pun žaljenja, kažu znanstvenici.

Više slobodnog vremena u samoći

Samoća i usamljenost su dvije različite stvari, a psihijatri kažu kako je vrlo korisno da ljudi s vremena na vrijeme budu sami. Naime, oni koji su neko vrijeme bili slobodni puno se bolje i lakše nose sa životom, znaju više uživati u svom slobodnom vremenu, i ne ovise o drugima.

Izvor: index.hr