Pet najboljih vježbi protiv celulita

Recite zbogom celulitu i mlitavim nogama…

Baš kao i akne i masna kosa, i celulit je jedan od onih neprijatelja ženskog tijela koji se pojave totalno nenajavljeno i neželjeno na našim tijelima. Jedna od najgorih stvari u vezi celulita (kao i svih ostalih problema) je činjenica da ga se teško možemo riješiti. I dok se celulit nikad ne može ukloniti do kraja, postoje vježbe koje možete raditi kako biste učvrstili i podigli problematično područje tijela i izgladili neugodne rupice.

U nastavku vam donosimo pet jednostavnih vježbi koje možete raditi i sami kod kuće, s jako malo (ili bez) opreme, a najbolje su za borbu protiv celulita. Ako želite naučiti kako izvoditi svaku vježbu, pogledajte sljedeće videoisječke…

Iskorak

Most

Čučnjevi s podizanjem nogu

Sklek s podizanjem noge

Boks

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock