Vodič kroz najpopularnije low impact treninge
U posljednje smo vrijeme svjedočili velikoj promjeni u svijetu fitnessa – odjednom su trčanje, dizanje teških utega i intenzivne vježbe s motom "št...
Nezadovoljni ste svojom linijom? Odjeća vam je tijesna? Niste u formi i imate loše prehrambene navike? I ovoga proljeća mršavite uz LJEPOTU&ZDRAVLJE! Preuzmite prijavnicu, ispunite je i pošaljite na našu adresu!
Svojim dragim čitateljicama Ljepota&zdravlje u suradnji sa sponzorima i ove godine priprema još jednu veliku akciju mršavljenja.
Kakve kandidatkinje priželjkujemo? Sve vi koje ste nezadovoljne nakupljenim kilogramima i spremne ste uložiti vrijeme i trud da stešete svoju liniju te svoje rezultate podijelite s nama, pozvane ste da se prijavite za našu akciju.
12 odabranih čitateljica razvrstat ćemo u četiri skupine.
PRVA SKUPINA
O prvoj će se brinuti fitness centar World Class Health Academy, Multipower sa svojim dodacima prehrani, Afrodita s anticelulitnim proizvodima i Navigo sistem s Garmin fitness satovima.
Izabrane čitateljice će, uz pomoć osobnih trenera, raditi na redukciji potkožnog masnog tkiva, povećanju mišićne mase te stvaranju/unaprjeđivanju zdravih navika. Kroz 3 mjeseca osobnog treninga, čitateljice će steći znanja o tome kako se pravilno hraniti, te uz pomoć World Class trenera ostvarit će toliko željenu promjenu. Čitateljice će trenirati u klubovima World Classa, pohađati grupne treninge (Cycling, Yoga, Pump, Core, Pilates…), te se nakon napornih treninga opuštati u SPA dijelu World Classa, koristeći bazene, nekoliko vrsta sauna, relax sobu, ‘experience’ tuševe i druge blagodati World Class centara. www.worldclass.hr
Budući da je cilj naših čitateljica smršavjeti i smanjiti celulit, Multipower im je pripremio kapsule Double Effect Caps, koje potiču sagorijevanje mase pri treningu te povećavaju sagorijevanje masnoće i kalorija pri istom naporu. I to odmah dvostruko: samo s jednom kapsulom dobivate prirodni učinak od dvije kapsule. www.multipower.hr
Kozmetika Afrodita podupirat će naše čitateljice s ANTI-CELLULITE proizvodima: Cecropia Power+ gel za smanjenje celulita 3 u 1, Garcinia Strong krema za smanjenje celulita 3 u 1, Pitaya Active kremasti gel za smanjenje celulita i opsega tijela i Aroma masažne čarape. Ovi proizvodi smanjuju celulit već nakon 21 dana uporabe, povećavaju razgradnju masti u masnim stanicama te poboljšavaju tonus, napetost i glatkoću kože. Navigo Sistem će našim čitateljicama na korištenje ustupiti sportski sat Forerunner 70 koji prati sve podatke vježbanja, uključujući vrijeme, broj otkucaja srca, potrošene kalorije i drugo. Ovaj sportski sat ističe se po bežičnoj ANT+ tehnologiji koja mu omogućuje povezivanje s drugom ANT+ kompatibilnom opremom kao što su senzor broja otkucaja srca, opcionalni pedometar ili čak, ANT+ kompatibilne fitness sprave. www.kozmetika-afrodita.com
DRUGA SKUPINA
Drugoj će skupini čitateljica put do lijepe linije osigurati Medikor sa dugogodišnjim iskustvom na području zdravlja i prehrane. Medikorov će nutricionist g. Branimir Dolibašić izmjeriti status vitamina i minerala u njihovom organizmu, težinu, udio masnog i mišićnog tkiva u tijelu i izračunati BMI uz pomoć pametnog Omron mjerača masti i Omron dijagnostičke vage. Na temelju rezultata svaka će kandidatkinja dobiti individualni jelovnik kojeg će se morati pridržavati kroz naredna tri mjeseca. Osim na zdravim namirnicama, jelovnici će se zasnivati na konzumiranju Spiru-teina, ukusnog zamjenskog obroka. Osim toga svaka od njih dobit će Omron brojač koraka uz jasne upute koliko dnevno treba hodati kako bi se došlo do željene linije. www.medikor.hr
TREĆA SKUPINA
Treća će skupina mršaviti u centrima Linea Snella, po istoimenoj metodi. U Linea Snella centrima vježbate kao prave dame. Ležećki! U čudotvornom (revolucionarnom) izumu Thermoslimu oblikujete svoje mišiće i rješavate se masnih naslaga uz pomoć topline i infracrvenog svjetla koji djeluju u dubinu tkiva. Učinci vježbanja u Thermoslimu su 3 – 4 puta moćniji nego kod uobičajenog vježbanja – samo u 20 minuta izgubite čak do 1500 kalorija. U njemu vježbate na konstantnoj temperaturi od 37 stupnjeva na udobnim zelenim jastucima, s laganim utezima, pod nadzorom vaše osobne terapeutice Snelly, a zatim se opuštate u Bodywarmu, posebnoj sauni, koja omogućuje da vam koža nakon vježbanja ostane elastična. www.lineasnella.hr
ČETVRTA SKUPINA
Četvrta kategorija čitateljica mršavit će uz pasku kozmetičkog salona Magnetic iz Zaprešića. Kavitacija je tretman mršavljenja kojim ciljano djelujemo na područja zahvaćena masnim stanicama. Kavitacija se provodi na najkritičnijim dijelovima tijela: trbuhu, bokovima, koljenima, unutarnjoj strani nogu i rukama. Kavitacijom ultrazvučnim valovima razbijamo membranu masne stanice, koja zatim u tekućem obliku odlazi u međustaničnu tekućinu, te se putem limfne drenaže izbacuje iz tijela. Radiofrekvencijom se zateže koža, a dodatne učinke na celulit i preoblikovanje tijela imaju tretman na bazi termalne vode Monticelli Mud, tretmani algama, body wrapping, anticelulitna masaža i drugi. Tel. 091 536 8077
KAKO SE PRIJAVITI?
Prijavnicu i više detalja o samoj akciji možete pronaći u tiskanom izdanju Ljepote&zdravlja, na našoj Facebook grupi ili je jednostavno isprintajte i pošaljite s fotografijom svojeg stasa na adresu:
LJEPOTA&ZDRAVLJE
(za akciju mršavljenja)
Mediatop International d.o.o.
Ilica 100
10 000 Zagreb