Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Ljudi s krvnom grupom 0 opisuju se kao odgovorni, predani, organizirani, usredotočeni, savjesni i praktični. Također se vjeruje da su bistriji i bolji logičari od drugih.
Liderske sposobnost, proaktivnost, velika količina energije i sposobnost da uvijek ostanu usredotočeni neke su od najboljih kvaliteta ljudi s krvnom grupom 0. Također znaju biti vrlo moćni i produktivni.
S druge strane, skloniji su nekim bolestima poput čira, disfunkcije štitnjače, niske razine hormona štitnjače i nedostatka joda. Te disfunkcije mogu uzrokovati neželjene posljedice, poput prekomjerne tjelesne težine i zadržavanja vode.
U Japanu krvna grupa 0 od davnina se povezuje s određenom vrstom specifičnosti. Na razgovoru za posao Japance često pitaju koja su krvna grupa. Ljudi s krvnom grupom 0 opisuju se kao odgovorni, predani, organizirani, usredotočeni, savjesni i praktični. Također se vjeruje da su bistriji i bolji logičari od drugih. To je zato što su njihovi preci bili lovci koji su promatrali i najpreciznije procjenjivali okoliš kako bi preživjeli.
Kada su pod stresom, mogu se razljutiti, postaju hiperaktivni i impulzivni. Loša prehrana, nedostatak fizičkih vježbi, nezdrave navike i sklonost stresu čini ih podložnijima štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na inzulin, usporena aktivnost štitne žlijezde i debljina.
Imaju višu razinu želučane kiseline od drugih krvnih grupa, zbog čega često imaju osjetljiv želudac, a skloni su i nastanku čira želuca.
Ljudi s krvnom grupom 0 trebaju izbjegavati kofein i alkohol. Kofein može biti posebno štetan, jer podiže razinu adrenalina koji je ionako već visok kod ljudi s krvnom grupom 0. Preporučuje im se fizička aktivnost 3 do 4 puta tjedno.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock