Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
Od prave frizure preko odjeće do krema protiv bora, postoji tonu trikova koji obećavaju da ćete baš uz njihovu primjenu odmah izgledati mlađe, bez potrebe za vježbanjem ili plastičnom kirurgijom.
Trik koji obećava da ćete djelovati mlađe, čak i kad pred nekim stojite goli bez imalo šminke, krije se u grejpu.
Studija koju je proveo "Smell & Taste Treatment and Research Foundation" iz Chicaga pokazala je da miris grejpa djeluje na muški mozak na način da ga uvjeri da su žene oko njega šest godina mlađe.
I kako se pobrinuti da taj miris svakodnevno dopre do pravog nosa?
Počnite sa zdjelicom grejpa ujutro (i cijeđeni sok će učiniti dovoljno), radite piling kože od sapunice crvenog grejpa, i na kraju, stavite na kožu nekoliko kapi eteričnog ulja grejpa.
Grejpom smanjite masno tkivo
Studije su pokazale da ljudi koji konzumiraju polovinu grejpa tri puta dnevno, prije svakog jela, prosječno izgube 1.6 kg tokom tri mjeseca.
Druga je studija pokazala da povećavanje vitamina C u prehrani (poput onoga iz grejpa) može pomoći da tokom vježbanja potrošite 30 posto više kalorija.