
Možete li hodanjem izgraditi mišiće? Evo što kažu stručnjaci
Hodanje je postalo popularna low impact tjelovježba koja ima značajne zdravstvene prednosti, što ga čini odličnim dodatkom bilo kojoj fitness rutin...
Ovim putem pozivamo vas na besplatnu jutarnju jogu u prirodi u našem najljepšem parku Maksimiru!
Joga će se održavati svake lijepe subote s početkom u 09:30 ujutro u Maksimiru na istome mjestu, ispod Mogile (Orla).
Ako će biti jako oblačno ili hladno, joge neće biti!
Joga će trajati sat i pol i sastojat će se od izvođenja asana, vježbi disanja, meditacije, meditacije u pokretu kroz šetnju u Maksimiru, izvođenja joge u pokretu… I da vam sad ne otkrivamo sve… bit će jako ugodno, zabavno i raznoliko!
VIŠE INFORMACIJA potražite na www.facebook.com/Medical-Yoga-Centar
Prijave nisu potrebne! Potrebna je dobra volja i lijepi dan!
Ponesite svoje prostirke i osmijeh na licu!
Vidimo se!