Bezbrižno u trećoj dobi

Nedavno smo proslavili Dan žena, a koliko je složeno (ili jednostavno) biti žena, najbolje znamo i same, osobito kad je naše zdravlje u pitanju. Ekozona, prvi domaći certificirani brend ekoloških proizvoda, tim je povodom želio upozoriti na važnost uravnotežene prehrane bogate fitoestrogenima.

Životni vijek u Europskoj Uniji neprestano se produljuje zahvaljujući boljem životnom standardu i kvalitetnijoj zdravstvenoj skrbi. Što smo starije, naš organizam trpi razne promjene i uz nastojanja da što dulje izgledaju mladoliko, žene žele očuvati vitalnost i zdravlje. S ulaskom u menopauzu ženu očekuju brojne promjene u organizmu, a hormonalne promjene dovode i do krhkijih kostiju, povišenog kolesterola u krvi i raznih simptoma menopauze. Ekozona u svom asortimanu nudi ekološke proizvode bogate fitoestrogenima, prirodnim spojevima čiji je kemijski sastav sličan kemijskom sastavu estrogena, jednog od glavnih ženskih spolnih hormona. Upravo ta sličnost fitoestrogenima omogućava oponašanje djelovanja ili u nekim slučajevima smanjenje razine estrogena. Na taj način fitoestrogeni mogu utjecati na prevenciju osteoporoze, ublažavanje simptoma menopauze te snižavanje lošeg LDL kolesterola i triglicerida u krvi.

Prema riječima Jadranke Boban Pejić, predsjednica Uprave tvrtke Biovega, istaknula je kako se fitoestrogeni mogu naći u više od 300 biljnih vrsta, između ostalog u orašastim plodovima, mahunarkama, osobito soji i njezinim prerađevinama, lanu, sjemenkama bundeve, suncokretu, sezamu, lanenom ulju te mnogim drugim namirnicama. Sve blagodati fitoestrogena detaljnije je na Konzumovoj Facebook stranici objasnila nutricionistica, dipl. ing Mirja Jošić.

Proizvode Ekozone i sami možete iskušati ako sudjelujete u našoj Facebook nagradnoj igri.