“Sasvim iskreno” je novi podcast dviju terapeutkinja o stvarima koje nas sve ponekad muče
Novi podcast Sasvim iskreno, koji su pokrenule dvije uspješne terapeutkinje s dugogodišnjim iskustvom – Dubravka Fazlić i Teodora Delić, mjesto je ...
Vijest koja bi vam mogla uljepšati dan – prema nedavnom istraživanju sveučilišta i medicinskog centra Rush, cimet se pokazao najboljom superhranom kada su u pitanju kognitivne prednosti. Da, cimet vas može učiniti pametnijima.
Studija provedena od strane neuroloških znanstvenika otkrila je da hranjenje miševa cimetom iznimno poboljšava njihovo učenje i pamćenje. Znanost iza koje stoji zašto i kako bi to uopće moglo biti istinito je fascinantna, a sve se temelji na centrima naše pozornosti, odnosno na hipokampusu, dijelu mozga koji stvara, organizira i pohranjuje podatke.
Nakon što je nahranjeno čistim cejlonskim cimetom, tijelo miševa počinje ga metabolizirati u natrijev benzoat – kemijski spoj koji se koristi u liječenju oštećenja mozga. Kad natrijev benzoat uđe u mozak miševa, dolazi do porasta razine CREB-a (proteina koji su uključeni u pamćenje i učenje) te stimulira plastičnost neurona u hipokampusu, među ostalim neočekivanim učincima. Rezultat je osjetno bolje pamćenje i razvijenija vještina učenja procijenjena nastupom miša u tipičnom “labirint” eksperimentu.
“Ovo bi mogao biti jedan od najsigurnijih i najjednostavnijih pristupa kako pretvoriti loše učenike u dobre učenike,” kaže Kalipada Pahan, glavni istraživač studije. Koliko kilograma cimeta ste naručili?