IMATE PRIŠTIĆE? Doznajte koje probleme u organizmu imate i kako ih riješiti!

Prema nekim tvrdnjama, područje lica na kojem se pojavljuju prištići govori o specifičnom zdravstvenom stanju nekih organa. Neki ne vide poveznice u tome, dok drugi smatraju da poput stopala u refleksologiji, gdje svaki organ ima svoju točku, u mapi lica pojava prištića na određenom dijelu lica signalizira zdravstvene probleme u određenom dijelu tijela.

Čelo

•    U krevet odlazite uvijek u isto vrijeme i to poprilično rano, oko 10 sati, a budite se ujutro isto rano oko 6 sati. Ovo je dobro za jetru, jer se tako usklađujete s biološkim satom.
•    Pijte dovoljno vode.
•    Svakodnevno vježbajte 20 do 30 minuta, najbolje vani na svježem zraku.
•    Jedite zdravu hranu. Jedite sporije i pažljivo žvačite.
•    Obratite pažnju na higijenu. Redovito perite kosu, kape…

Sljepoočnice

•    Smanjite unos visokoprerađene hrane i jedite svježu hranu.
•    Smanjite unos masnoća u prehrani.
•    Konzumirajte hladnu hranu bogatu vodom poput lubenica, dinja, krastavaca…

Između obrva

•    Vježbajte i izbjegavajte stres.
•    Redovito spavajte.
•    Izbjegavajte alkohol.
•    Prestanite pušiti.
•    Bavite se opuštajućim hobijem.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Nos

•    Jedite manje začinjenu hranu.
•    Jedite manje mesa.
•    Jedite toplu hranu, ni prevruću, ni hladnu.
•    Više se krećite po svježem zraku.
•    Svakodnevno vježbajte.
•    Masirajte područje oko nosa.
•    Pobrinite se da vam u organizmu ne nedostaje vitamina B.

Obrazi

•    Pokušavajte održati pozitivno raspoloženje i stav.
•    Nemojte pregrijavati tijelo.
•    Često se opuštajte.
•    Između jedan sat i tri sata ujutro trebali biste obavezno spavati.
•    Nemojte se naprezati između 13 i 17 sati. Tada radite laganije poslove.
•    Svakih sat vremena odmarajte se najmanje pet minuta.
•    Izbjegavajte brzu hranu.
•    Izbjegavajte mango, morske plodove, orašaste i druge namirnice na koje su česte alergije.
•    Unosite manje šećera.
•    Najteže poslove planirajte za jutro od sati pa do 13 sati.
•    Ne zaboravite na higijenu.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Područje usana

•    Jedite više vlakana.
•    U prehranu uključite što više svježeg voća i povrća.
•    Promijenite pastu za zube.
•    Vratite hormonalnu ravnotežu.

Brada i vilica

•    Nemojte jesti prije odlaska u krevet.
•    Jedite što svježije namirnice.
•    Odmarajte se više.
•    Provjerite hormone.
•    Svakodnevno vježbajte 20 min.
•    Rano idite u krevet i budite se rano.
•    Otiđite na opuštajuće masaže.
•    Pazite na higijenu.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

IZVOR: covermagazin.com