Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Ako se osjećate nevidljivima u svakodnevnom životu, znajte da ste, nažalost, za to sami krivi. Ali mi vam stižemo u pomoć! Pročitajte kako napokon možete postati zamijećeni.
BUDITE SAMOPOUZDANI
Zauzmite se za sebe ako vam nešto smeta. Vjerujte u sebe, pa će i drugi vjerovati u vas. Radite ono što volite najbolje što možete i istaknite se upornošću. Ne skrivajte se kada trebate javno istupiti. Od čega bježite? No, ne morate biti ni najglasniji ako želite da vas netko zamijeti, dovoljno je da ste zadovoljni sobom samima.
BRINITE SE O SEBI
S vremena na vrijeme unesite neku promjenu u svoj izgled. Promijenite frizuru, drukčije se našminkajte ili odjenite. Osvježit ćete se, što će i drugi primijetiti. Vodite računa o svojem izgledu i higijeni – što se bolje osjećate u svojoj koži, bit ćete veći mamac za druge ljude.
ŠIRITE RADOST
Ljudima treba više pozitive u današnjem svijetu. Budite pozitivni i radosni, uljepšajte osmijehom nečiji dan. Nemojte bježati od drugih, jer time bježite i od sebe. Nađite „highlightove“ svakoga dana i zadržite se na njima. Time ćete ostati sretni, što ćete svakako prenijeti i na druge!
IVA MATIĆ