NAJNOVIJA OPSESIJA POZNATIH protiv starenja je infracrvena sauna, a mi vam otkrivamo sve o tome!

Znamo dobro da slavne dame uglavnom paze što jedu, redovito vježbaju jogu i imaju genijalne frizere, ali najnoviji adut je infracrvena sauna.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Što je infracrvena sauna?

Vjerojatno ste već isprobali obične saune, ali za razliku od njih, infracrvene funkcioniraju po drugom načelu: one koriste svjetlo da bi stvorile toplinu. Saune na kakve smo naviknuti rade po načelu zagrijane pare koja zatim zagrijava vaše tijelo, a kod infracrvenih zrake su te koje griju tkivo vaše kože.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Kako djeluju na nas?

Toplina koju proizvode infracrvene zrake prodire dublje, do tkiva kože, što parne saune ne mogu, i tako više potiče otpuštanje toksina dok se znojite.

Zapravo, na ovaj način, objašnjava slavni njujorški guru zdravog života, dr. Alejando Junger, vi zavaravate svoje tijelo da ima vrućicu:

“Povišena temperatura stvara u našem tijelu uvjete koji navode naš imunitet da bolje funkcionira. Jedan od načina na koji se to pokazuje jest znojenje, a kod infracrvene saune ono je jako intenzivno, što znači da je intenzivno i izbacivanje toksina”.

Koji su anti-age učinci tretmana?

Zabilježeno je dosta korisnih efekata – od smanjivanja celulita, zaglađenije i blistavije kože, do povišene razine energije. Osim što izbacuje toksine, infracrvena sauna potiče i cirkulaciju, što doprinosi boljoj opskrbi kože kisikom i hranjivim tvarima pa ona izgleda mlađa.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

IZVOR: GRAZIA