Zdravi trendovi: Ove tri namirnice svi će koristiti u 2025. godini
Zdravlje i prehrana postali su ključni fokus našeg života, a interes za prirodnim dodacima i inovativnim proizvodima raste iz godine u godinu.S...
Ljudsko tijelo je stvarno fascinantan skup bioloških sustava koje često može biti teško razumjeti. Sustav obrambenog mehanizma jedan je od njih. Štiti nas 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu, od niza potencijalnih opasnosti.
Gubitak sjećanja – ne možete se nikako sjetiti onog neugodnog doživljaja od prije par godina. I to je obrambeni mehanizam. Do gubitka sjećanja često dolazi nakon jako neugodnih iskustava. Naš mozak doslovno izbriše najgore trenutke iz pamćenja.
Istezanje – ujutro se instiktivno istežemo i protežemo kako bismo pripremili tijelo za fizički teret koji očekujemo tijekom dana. U isto vrijeme, istezanje je dobro za mišiće, obnavlja protok krvi i poboljšava raspoloženje.
Kihanje – obično kišemo kad su nam nosni prolazi puni alergena, prašine, mikroba… Kihanje je način kojim ih izbacujemo iz tijela.
Smežurana koža – bore koje se pojave na koži dlana imaju važnu ulogu. Do njih dolazi kad tijelo osjeti da je povećana količina vlage oko vas i da bi okoliš mogao biti sklizak. Tada se koža na rukama počinje mijenjati na način da vam olakša hvatanje za glatke površine.
Suze – osim što štite sluznicu oka, kad strani objekti dođu u kontakt s njim, suze su i instrument “emocionalne obrane”. Znanstvenici vjeruju da u stresnim situacijama tijelo stvara nov, snažan izvor iritacije, kako bi nam skrenulo pozornost s boli koju trenutačno osjećamo.
Štucanje – kad brzo jedemo, gutamo velike komade hrane ili se jednostavno prejedamo, može doći do viška zraka u grlu – gdje mu nije mjesto i dolazi do iritacije usko povezane s želucom i dijafragmom. Rezultat je štucanje.
Zijevanje – glavna svrha zijevanja je hlađenje mozga nakon “pregrijavanja” ili preopterećenja.
IZVOR: METRO-PORTL.RTL.HR