OTKRIJTE ZNAKOVE TIJELA koji vam mogu spasiti život

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Ljudski organizam je nevjerojatan stroj na kojeg utječu razni faktori. Tijelo nam svakodnevno šalje poruke preko kojih možemo prepoznati u kakvom je stanju.

1. Zubi

Redovitim odlaskom kod zubara možete doznati puno o stanju vašeg organizma. Naime, promjene u usnoj šupljini mogu biti prvi pokazatelji bolesti srca, pluća, probavnog sustava ili nekih drugih dijelova tijela. Nemojte zanemarivati promjene na zubima i desnima, potražite pomoć stručnjaka.

2. Težina

Debljanje, kao i mršavljenje, pojava je koja se svima događa, a najviše ovisi o prehrani, načinu života i stresu. Ne smijemo zanemariti značajno debljanje ili pak mršavljenje. Ako ste u kratkom vremenu dobili veliki broj kilograma, to može upućivati na hormonalni disbalans i probleme sa štitnjačom ili pak na zadržavanje vode u organizmu, odnosno probleme sa srcem i bubrezima te trudnoću. Jednako vrijedi i za nagli gubitak kilograma.

3. Mokraća

U mokraći se nalazi više od 70 % markera uz pomoć kojih možete saznati u kakvom je stanju organizam. Boja i miris mokraće važan su pokazatelj zdravlja. Želite li doznati na što sve ona upućuje, pogledajte tablicu boje mokraće i značenje promjena.

4. Koža

Koža je organ koji je svakodnevno izložen vanjskim utjecajima. Upravo je zato važno pratiti promjene koje se događaju na površini kože. Nakon tuširanja i prije nanošenja sredstava za njegu promotrite dio po dio kože, a za teško dostupna mjesta na leđima upotrijebite dva ogledala. Primijetite li neke promjene boje, izrasline, mrlje ili tamne izbočene madeže bilo bi dobro da potražite savjet stručnjaka. Pregled kod dermatologa jednostavan je i bezbolan, a njime možete spriječiti mnoge bolesti među kojima je i melanom.

5. Nokti

Njihova je važnost puno značajnija od samog ukrašavanja. Male i velike promjene na rukama i nožnim prstima mogu uputiti na razne bolesti. Ako primijetite da su se vaši nokti oblikom, teksturom ili bojom promijenili, vrijeme je za odlazak liječniku.