TEHNIKE KOJE JAMČE jačanje intuicije

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Postoje jednostavne tehnike koje možete korisiti kako biste razvili svoju intuiciju i počeli slušati svoje unutrašnje ”ja”. I to vrijedi za svakoga. Ljudi mogu razviti svoju intuiciju čak i onda kada misle da je nemaju.

Jeste li spremni pokušati? Evo nekoliko jednostavnih koraka uz pomoću kojih ćete povećati svoje intuitivne sposobnosti.

Slušajte svoju utrobu. Doslovno. 
Vjerovali ili ne, vaš probavni sustav može poboljšati vašu intuiciju. Ako imate onaj čudan osjećaj u trbuhu, nije pametno ignorirati ga. Pokušajte obratiti pozornost na to osjećate li neke fizičke promjene u tom području kada razgovarate s nekom osobom. Osjećate li se napeto, nelagodno, ili opušteno i oduševljeno?

Obratite pozornost na razinu svoje energije.
Obratite pozornost na to osjećate li se zbog nekoga umorno i iscrpljeno ili živahno i ispunjeno. Neki ljudi su emocionalni vampiri koji će ”isisati život” iz vas i povući dolje. Ako se ne osjećate dobro uz nekoga, vaša intuicija vam pokušava nešto reći.

Uhvatite trenutak.
Intuicija obično dolazi kao bljesak, onaj ”aha” trenutak. Dolazi vrlo brzo, primjerice: “Aha, trebala bih nekoga nazvati. Ova osoba bi mi mogla pomoći u projektu na kojem trenutačno radim”. Kada vas pogodi takav trenutak, nemojte ga propustiti. Zapišite ga i kasnije ga slijedite.

Meditirajte tri minute
Svega tri tihe minute dnevno vam mogu pomoći da dođete u dodir sa svojom intuicijom. Ako vam je to izazov, odvojite barem nekoliko trenutaka tišine sami sa sobom.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR