“Sasvim iskreno” je novi podcast dviju terapeutkinja o stvarima koje nas sve ponekad muče
Novi podcast Sasvim iskreno, koji su pokrenule dvije uspješne terapeutkinje s dugogodišnjim iskustvom – Dubravka Fazlić i Teodora Delić, mjesto je ...
ODUGOVLAČENJE
Ova česta karaktersitika zapravo je dobra za poticanje kreativnosti jer vam daje vremena za razradu iduće “velike” ideje. Profesor na poslovnoj školi Wharton i cijenjeni autor, Adam Grant, navodi Stevea Jobsa kao primjer onoga tko je imao koristi od odugovlačenja.
Vrijeme koje je utrošio na razmatranje mogućnosti zapravo je stvorilo nove i bolje ideje. Nije se “na prvu” uhvatio naočitijeg rješenja.
KAŠNJENJE
Ako imate naviku kasniti, možete ostavljati dojam nemarne i neorganizirane osobe. Međutim, autorica bestselera Never Be Late Again, Diana DeLonzor razmišlja drukčije:
“Većina ljudi koji kasne su optimistični i pomalo nerealni i zbog toga krivo percipiraju vrijeme. Oni stvarno vjeruju da u sat vremena mogu stići u nabavku, po dijete, u kemijsku čistionicu, teretanu.” Drugim riječima, oni koji kasne uvijek se nadaju i očekuju najbolje.
ŽELJENJE
Postoji način kako se nekome požaliti bez previše negativnosti. Učinkovito žaljenje je ono kojem se može pomoći te je namijenjeno onome tko će to i učiniti. Ima tri sloja: započnite blago, tako da se sugovornik ne uvrijedi. Zatim, obrazložite zašto se žalite i na kraju, svakako naglasite da ste zahvalni za svaku pomoć.
ŽVAKAĆE GUME
Nije najpristojnije glasno žvakati na sastanku ili na intervjuu za posao, ali kada ste sami, to može doprinijeti produktivnosti i opuštanju. Objavljene su brojne studije koje kažu kako je žvakanje žvakaćih guma dobro za razbuđivanje, podižu raspoloženje i smanjuju razinu korizola, hormona stresa.
KREATIVNI NERED NA STOLU
Ako vaši papiri prelaze na stol vaše kolegice ili kolege, vrijeme je da ga dovedete u red. No, ako situacija nije tako alarmantna, nered je u biti dobra stvar. Najnovije studije potvrdile su da smo zbog npr., neuredog stola više orijentirani prema ostvarivanju ciljeva. Samo pogled na kreativni nered učinit će vas produktivnijima.
TRAČANJE
Ne govorimo o situaciji gdje s prijateljicom komentirate izgled treće prijateljice. Ovdje se više radi o bezazlenom “šuškanju” kako bi si pomogli. Čak vam za tračanje ne treba druga osoba, jednostavno ono što primijetite i želite s nekim podijeliti zapišete na komad papira. Momentalno ćete se osjećati bolje.
ZASTAJKIVANJE U GOVORU
Zamuckivanje, uporaba poštabalica, zastajkivanje također zvuči jako neprofesionalno. Međutim, to zapravo doprinosi razumljivosti, a oni koji vas slučaju lakše će upamtiti što govorite. Prema jednoj studiji, ove smetnje u govoru najčešće imaju jako radišni pojedinci.
IZVOR: ZADOVOLJNA.DNEVNIK.HR