ZNANSTVENICI OTKRILI što je potrebno da bi obitelj bila sretna

Postoje dani kad se obitelj jedva okupi u istom prostoru u isto vrijeme, ali je zbog zadaća i obveza teško i to malo vremena provesti zajedno. Pogotovo ako su vam klinci s većom dobnom razlikom pa je teško spojiti ih u isto vrijeme, za istim interesima.

Međutim, istraživači su pronašli jednu stvar koja drži obitelji zajedno te ih samim time čini povezanijima i sretnijima u svojoj maloj zajednici.

Prema udruženju Centre Parcs Ireland, vrlo aktivne obitelji proživljavaju čak 48 posto bolju obiteljsku povezanost nego neaktivne obitelji, a to i ne mora nužno biti aktivnost svakoga dana.

Dovoljno je rezervirati samo jedan dio vikenda za zajedničku aktivnost da bi se ta povezanost drastično povećala, kako su zaključili stručnjaci iz Irske, koji su na ovu temu napravili poveće istraživanje sa zanimljivim konačnim zaključcima.

Prema prikupljenim podacima, čak i najobičnija zajednička fizička aktivnost može biti ključan doprinos vašoj obitelji. Dokazale su to upravo obitelji koje imaju barem jednu zajedničku aktivnost, što može biti i obična šetnja psa, ali u krugu cijele obitelj.

Obitelji koje su sudjelovale u ovom upitniku upravo su šetnju psa izdvojili kao jednu običnu aktivnost koja ih zajedno usrećuje, dok su na drugome mjestu zajednički odlasci na kupanje.

No anketa je pokazala i drugu stranu medalje. Naime, roditelji koji nisu prijavili značajnije zajedničke aktivnosti naveli su da je vrijeme glavni krivac jer ga često nemaju dovoljno da bi se mogli posvetiti zajedničkim trenucima te da unatoč želji da provedu kvalitetno vrijeme s cijelom obitelji jednostavno ne nalaze sve te potrebne slobodne sate.

I baš zato jedan od glavnih istraživača u ovom obiteljskom istraživanju, dr. Noctor, napominje da za kvalitetno vrijeme ne treba imati puno slobodnih sati. To je odlična vijest za zaposlene roditelje jer kvalitetno provedeno vrijeme ne traži kvantitetu nego kvalitetu, tako da čak i oni roditelji koji jako puno rade imaju šanse pronaći toliko vremena koliko je potrebno za kvalitetnu zajedničku aktivnost.

“Bilo da se radi o vožnji do škole/vrtića ili obiteljskom obroku, svatko može pronaći način da čak i to malo vremena provede na dobar način, kojim će jačati svoju bliskost”, komentirao je.

Kad vozite djecu u školu/vrtić, posvetite im se maksimalno, organizirajte filmske večeri u krugu obitelji jer čak i ako nemate dovoljno vremena za odlazak na izlet ili vikend aktivnosti, nemojte zanemariti to malo slobodnog vremena koje ćete imati kod kuće.

“Samo da se tada ipak, barem mali dio dana, posvetite zajedničkoj aktivnosti. Nema važnijeg od toga za sretnu, kompletnu obitelj”, kaže ovaj stručnjak.

IZVOR: INDEX.HR