Mikrošetnje bi mogle imati više koristi za zdravlje u usporedbi s duljima, otkriva studija
Kratke mikrošetnje mogle bi se pokazati korisnijima za vaše zdravlje u usporedbi s duljima, kako pokazuje nova studija.Znamo već koliko je hod...
Britanski stručnjaci navode da su Internet, uredski poslovi i pretilost glavni krivci za sve češću pojavu bolova u koljenima.
Naime, jedno novo britansko istraživanje pokazalo je da više od četvrtine zaposlenih pati od bolova zglobova koljena.
"Sve je veći broj ljudi koji se žale na bol u koljenu. Riječ je prije svega o ljudima koji obavljaju uredske poslove", kaže Sami Margo, glasnogovornik udruge fizioterapeuta, dodajući da je tijekom svog 26-godišnjeg rada primijetio da je pojava Interneta znatno doprinijela ovom fenomenu.
Ljudi koji obavljaju uredske poslove običavaju prekrižiti noge ili ih drže u nezgodnom položaju, što dugoročno dovodi do pojave boli.
Višak kilograma je, također, jedan od važnih čimbenika koji utječu na nastanak boli u koljenu.
"Ukoliko razina pretilosti nastavi rasti, broj ljudi kojima će biti potrebna operacija koljena će eksplodirati", upozorio je ortopedski kirurg Ronan BANIM.
"Zglobovi koljena su doslovno zgnječeni pod težinom. Višak kilograma vrši stalni pritisak na zglobove. Bol u koljenu vas neće ubiti, ali vas može obogaljiti. A ukoliko se bol ne liječi, može ozbiljno ugroziti kvalitetu života", naveo je ovaj britanski stručnjak
(životni stil)