Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Svi lažu. Od izgovaranja “bijelih” laži i pretjerivanja, do obmana i kompulzivnog laganja, postoji puno razloga zbog kojih ljudi lažu.
Zapanjujuće je da je potrebno samo pet sekundi da čovjek raspozna laže li mu netko.
Stručnjakinja za biheviorizam, Grazina Fechner, za “Daily Mail” je otkrila koji su znakovi laganja i kako se suprotstaviti ljudima za koje znate da lažu.
Dodirivanje lica, vrpoljenje i visoki tonovi u govoru su dobri indikatori da netko ne govori istinu. Drugi način kako lako otkriti da netko laže jest promjena u njegovom stavu. Ako odjednom netko zauzme obrambeni stav, a samopouzdanje kao da mu ishlapi, to je prilično siguran znak da laže.
Fechner napominje da kompulzivni lažljivci uglavnom dijele slične osobine ličnosti.
“Jako su samopouzdani, a samopouzdanje im se bazira na tome što lažu stalno i uvjereni su da su dobri u tome”, objašnjava Fechner.
“Domišljati su i brzo će se snaći u svakoj situaciji, jako dobro procjenjuju ljude oko sebe i imaju fantastično sjećanje, koje stalno vježbaju budući da moraju pamtiti laži koje su rekli. Oni konstantno nadopunjuju svoje priče, laži, i s vremenom postanu jako dobri glumci. Laži su njihov svijet, i oni iskreno vjeruju u svoje laži“, objašnjava Fechner.
Prije nego što se itko odluči suočiti s lažljivcem, Fechner smatra da je jako bitno uzeti u obzir njihov odnos, pitati i provjeriti prije ikakvih optužbi, imati dokaze i čvrsto stajati uz to što radite i govorite.
“Ako vam je ta osoba jako važna u životu, suočite se s njom čim otkrijete da laže. Ako to ne napravite, to bi moglo utjecati na vaš odnos. S vremenom vas znanje da druga osoba laže može početi kopkati, počet ćete preispitivati sve što ona kaže, a povjerenje će u potpunosti nestati”, objašnjava Fechner.
“Na kraju će dobar odnos između dvoje ljudi s vremenom propadati, samo zato što ste odlučili prešutjeti”, zaključuje Fechner.
IZVOR: 24SATA.HR