“Upoznavalice” je odlična nova društvena igra za vaš sljedeći date night
Osmisliti ideje za spojeve često nije jednostavno, posebno ako ste ograničeni s vremenom i iscrpljeni od posla i svakodnevnih obveza. Izlasci na ve...
NAJBOLJI PRIRODNI afrodizijaci su…
Poticanje seksualne želje nekad nije baš jednostavno i romantika je nedovoljna – kako ne biste posezali za plavim pilulicama, pojedite nešto od ovoga… I ne, to nisu one namirnice koje vam obično prodaju pod afrodizijake.
Avokado – ova supernamirnica je bogata vitaminom E koji je također poznat antioksidans te vitaminom B6, koji će spriječiti razvoj bolesti srca te omogućiti lakši protok krvi. Namirnica je bogata nezasićenim masnim kiselinama koje poboljšavaju rad srca, a sve što odgovara srcu i cirkulaciji. Odgovara i vašem seksualnom životu!
Bademi – sadrže cink i vitamin E, minerale i vitamine koji su po svemu sudeći dobri za seksualno zdravlje i reprodukciju. Selen će pomoći ako vas brine izdržljivost, a vitamin E potiče cirkulaciju. Cink je mineral koji potiče otpuštanje muškog spolnog hormona i jača libido.
Banana – omiljeno žuto voće sadrži bromelain, enzim koji pospješuje muški libido. Banane također mogu pomoći onima koji ne pucaju na “duge staze” jer kalij i roboflavin povećavaju razinu energije i izdržljivosti.
Kava – stručnjaci preporučuju konzumaciju kave koja može muškarcima biti od velike koristi u borbi s erektilnom disfunkcijom kad je u pitanju tjeskoba zbog seksualnog odnosa. Stres i napetost mogu ostaviti trag na muškoj psihi te su tako značajni faktori koji inhibiraju seksualne aktivnosti. Kava može pomoći ublažiti tenzije, raspršiti stres i dopustiti “koncentriranje na posao”.
Sjemenke sezama – cink je dobar za seksualno zdravlje muškarca. Cink se nalazi i u poznatom afrodizijaku kamenicama, ali stručnjaci kažu da su sjemenke sezama sasvim dobra zamjena.
