“Upoznavalice” je odlična nova društvena igra za vaš sljedeći date night
Osmisliti ideje za spojeve često nije jednostavno, posebno ako ste ograničeni s vremenom i iscrpljeni od posla i svakodnevnih obveza. Izlasci na ve...
Još jedan dobar razlog zašto da skratite vrijeme provedeno na mobitelu
Provodite li previše vremena na mobitelu, ovaj podatak mogao bi biti sasvim dovoljan da svoj smartphone zaključate u drugu sobu. Naša koža je neprestano izložena svjetlu – bilo sunčevom, bilo onom koji dopire iz različitih elektroničkih uređaja, što ubrzava njezino starenje, pokazala je znanstvena studija, a prenosi portal Brightisde.me.
Znanstvenici upozoravaju na to da čak i kratkoročna izloženost svjetlu elektroničkih uređaja, poput smartphonea ili računala, zamjetno povećava razinu reaktivnih kisikovih čestica u organizmu, koje su krivac za nastanak oksidativnog stresa koji igra glavnu ulogu u procesu starenja kože i općenito starenja organizma jer oštećuje stanice.
Stoga, provodite li previše vremena šaljući poruke, radeći selfije, na društvenim mrežama ili na internetu, mogli biste ostarjeti prije vremena.
Do ovog otkrića znanstvenici su došli nakon što su shvatili da razina reaktivnih kisikovih čestica u organizmu raste pod svjetlima smartphonea. Stanice vezivnog tkiva izložili su svjetlu električnih uređaja na jedan sat, na udaljenosti od jednog centimetra.
Rezultati su pokazali da se razina reaktivnih kisikovih čestica u stanicama povećala za 80 posto pod utjecajem iPhonea i iPada.
Iako nije proučen dugoročni utjecaj smartphonea na našu kožu, trebalo bi ograničiti vrijeme provedeno pred ekranima, manje raditi selfije, a više uživati u prirodi.
