Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima

Ako se volite malo dulje izležavati u krevetu, sad se na neki način možete opravdati svojim genima, kako smatraju stručnjaci. Tim stručnjaka sa Sveučilišta u Edinburghu i Sveučilišta “Ludwig Maximilians” iz Munchena proučavao je više od 10.000 ljudi diljem Europe i otkrio da onima s genom ABCC9 treba najmanje 30 minuta više sna od onih koji nemaju taj gen.Ovaj gen ima svaki peti Europljanin, tvrdi se u studiji objavljenoj u časopisu “Molekularna psihijatrija”. Znanstvenici smatraju da je otkriće značajno jer može pomoći pri objašnjavanju ponašanja ljudi prilikom sna.

U istraživanju je sudjelovalo 10.000 ljudi s Orkneyskih otoka, iz Hrvatske, Nizozemske, Italije, Estonije i Njemačke, koji su rekli koliko dugo spavaju, te su dali uzorke krvi za pretrage.

Svima su bila postavljena pitanja o navikama spavanja u danima vikenda, odnosno kad ne moraju na posao, ne uzimaju tablete za spavanje ili ne rade u smjenama. Nakon svih rezultata, potvrđeno je da ljudima s genom ABCC9 treba više sna.

Potrebe za snom kod ljudi su različite. Usporedbe radi, bivša britanska premijerka Margaret Thatcher spavala je samo četiri sata tijekom noći, dok je znanstveniku Albertu Einsteinu bilo potrebno 11 sati sna da bi normalno funkcionirao.