5 najvećih pogrešaka u skincare rutini

Za naš loš ten postoji više krivaca – od nezdravog stila života, agresivnog tretmana kože pilinzima do izlaganja suncu nakon kozmetičkih tretmana. Stručnjakinja za njegu kože Rene Rolo opisala je neke od najvećih pogrešaka koje možemo napraviti kad je riječ o brizi za ten.

Štetne kemikalije

Pušenje nije samo loše za kožu pušača –  i dim koji udišemo kao pasivni pušači može loše utjecati na naš ten jer je koža kraj koje se dimi cigareta izložena štetnim tvarima koje apsorbira. Upravo zbog štetnih kemikalija dolazi do ubrzanog starenja i gubitka prirodne boje kože, a dokazano je da su žene osjetljivije od muškaraca na kemikalije koje širi dim.

Cigarete mogu aktivirati enzime koji uništavaju kolagen, zbog čega koža prije počne pokazivati znakove starenja, a stanice zadužene za kolagen proizvedu čak 40 posto manje kolagena kad su mu izložene, kako piše Dnevni avaz.

Ispijanje alkohola

Alkohol je inače loš za kožu, a može uzrokovati i brojne neugodne nuspojave kao što su tamne mrlje, crvenilo i prerani znakovi starenja. Osim toga, zbog većih količina alkohola dolazi i do dehidriranosti organizma koja škodi tenu i naglašava bore.

Izlaganje kože suncu

Posebno nakon kozmetičkog tretmana, primjerice nakon što ste napravili kemijski piling, važno je koži posvetiti dodatnu pozornost, pogotovo ako idete na sunce. Sve vrste pilinga, kao i neki drugi tretmani, uklanjaju odumrle stanice kože, pa svjetlu izlažemo nove, mlade stanice. Zbog toga je nakon pilinga koža i do 45 posto osjetljivija na vanjske faktore, pogotovo na sunce.

Diranje i istiskanje

Svaki stručnjak će reći da je “kopanje” po koži užasna navika i da trebate prestati, ali većina ljudi ne shvaća šta je tu strašno. Ali, ako niste dermatolog, ne biste sami trebali dirati prištiće, urasle dlačice ili bilo što drugo po licu. To je jedan od najgorih napada na kožu, a može ostaviti i trajne posljedice.

Medicinski alkohol

Tonici za čišćenje lica na bazi alkohola bili su vrlo popularni sve do ranih 90-ih, zbog čega su mnogi mislili da je dobro po licu proći blazinicom natopljenom u medicinskom alkoholu. Ali, Rolo objašnjava da alkohol neće, kako neki misle, smanjiti diskoloraciju i mrlje na licu, ali može uzrokovati ozbiljnu i ekstremnu dehidraciju, što će na ten imati dugoročne posljedice. Stanice kože trebaju vodu, pa hidrataciju treba redovito održavati.

Često čiščenje

Nemojte zaboraviti da je vaša koža jako osjetljiv organ, pa pazite što stavljate na nju i koliko često. Većina ljudi koristi jake sapune koji kožu lišavaju hranjivih ulja i utječu na mijenjanje njezine pH razine. Stalno pranje utjecat će na to da koža postane suha i počne pucati, pa će biti sklonija infekcijama i upalama. Uz to će i prije pokazati znakove starenja.

Njega tijekom godine

Koži treba različita njega, ovisno o godišnjem dobu. Svaka promjena mogla bi biti dobar podsjetnik da razmislite o trenutačnom režimu njege. Zimi se fokusirajte na hidrataciju i takve proizvode, u proljeće razmislite o dubinskom čišćenju pora i proizvodima za piling, kako biste oživjeli kožu od zimske isušenosti.

Tijekom ljeta fokusirajte se na zaštitu kože kremama sa zaštitnim faktorom i antioksidansima. Svi proizvodi trebali bi biti laganije formule/teksture u proljeće i ljeto jer tad ima i više vlage u zraku. Jesen je idealno doba za to da pojačate pilinge kako biste obnovili kožu nakon oštećenja od ljetnog sunca.

Foto: Unsplash

IZVOR: N1.HR