Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.
Istraživanje organizacije Depresssion Alliance pokazalo je da se jedna od tri osobe u Velikoj Britaniji na poslu bori s depresijom i stresom. Izvršni direktor organizacije, Emer O’Nil rekao je da je depresija najveći izazov mentalnom zdravlju među zaposlenima, te da može dovesti do samoće i izolacije na radnome mjestu.
Depresija na poslu uništava živote, pokazuju rezultati novog istraživanja. S tim u vezi, velike kompanije planiraju pokrenuti inicijativu i uhvatiti se u koštac s problemom kako bi pomogli svojim zaposlenima.
Poslodavci bi trebali znati kako među svojim radnicima mogu uočiti simptome poput neodlučnosti, zaboravljivosti i manjka koncentracije jer oni ukazuju na depresiju. Smjernice podrazumijevaju intervencije koje vrhunske kompanije već koriste, poput kućnog savjetovanja, fitness programa i revizija stresa kako bi se identificirali visokorizični radnici.
Mnoge tvrtke nisu propisno opremljene za brigu o zaposlenima koji pate od depresije, a pružanje podrške takvim radnicima je jako važno.
Foto: Unsplash