Znate li da nedostatak sna može biti povezan s Alzheimerovom bolešću?

Već nakon jedne ili dvije besane noći i u zdravom mozgu dolazi do povećanja prisutnosti proteina, a nizozemski znanstvenici utvrdili su da normalan san pomaže smanjenju prisutnosti tih beta-amiloidnih proteina u mozgu čak za šest posto.

Nedostatak sna narušava prirodni proces, što kod osoba koje kronično nedovoljno spavaju može biti faktor rizika za razvoj Alzheimerove bolesti, kako piše stručni časopis “JAMA Neurology”.

Usporeno smanjenje prisutnosti beta-amiloidnih proteina također je bilo uočljivo i kod ispitanika sa slabijom kvalitetom sna.

U istraživanje je bilo uključeno 26 muškaraca srednje životne dobi, a prisutnost beta-amiloidnih proteina praćena je na osnovu uzoraka spinalne tekućine – likvor.

Foto: Unsplash