Što napraviti kad vam se bivša ljubav javi nakon prekida?

Prekid veze po principu “prekini sve kontakte” mnogi ljudi vide kao jedini lijek za preživljavanje bolnog prekida. Smatraju da je tako lakše skupiti snagu i ponovno stati na noge. No ima onih koji tako žele provjeriti partnerove osjećaje i spasiti vezu. Kad nestanu bez traga, pokušavaju natjerati drugu stranu da se osjeti usamljenom i da preklinje da se vrati.

“To je igra uma. Mnogi se tako pripremaju za ono za što su svjesni da slijedi, za kraj. Pritom se potajno nadaju da će bivši ili bivša moliti za povratak na staro. I sami sebi to ne žele priznati jer u dubini duše znaju da takva manipulacija nije fer”, kaže terapeutkinja Yangki Christine Akiteng na svom blogu.

Hoće li se javiti?

U većini slučajeva nije odgovor da ili ne, već kada. Postoji dobra šansa da ćete nakon prekida biti u nekom kontaktu s bivšim partnerom, kako pokazuju ankete. No što ako dobijemo poruku sa sadržajem tipa “nedostaješ mi” od nekog tko je ostavio nas?

Logično je pitati se što zapravo stoji iza toga, ali i kako preboljeti ako imate takve flashbackove, kako piše Your Tango.

Kad netko napusti odnos, a potom se ponovno javlja, stvari nisu tako komplicirane koliko nam se čine u aktivnoj fazi patnje i prebolijevanja. Ovo su najčešći razlozi za to:

• Želi seks
• Želi ego boost
• Ne želi biti sam/a
• Želi vas držati u rezervi ako druge mogućnosti ne upale
• Želi znati što vi planirate i jeste li preboljeli.

Reći nešto poput “nedostaješ mi’ lako je i ako se ne podupire bilo kojom radnjom, to je emocionalna nedostupnost, manipulacija i/ili zadirkivanje.

Bez obzira na razloge javljanja, ovo su najbolji načini nošenja s tim:

1. Održavajte čvrste granice

Ovo ponašanje je nepoštovanje i sebično, ovisno o tome kako je vaš odnos završio. Ako ste vi povrijeđena strana, nemojte javljanje gledati kao nešto pozitivno.

2. Nemojte stavljati svoj život na čekanje

Nastavite tugovati zbog gubitka kako biste preboljeli ili se pokušajte emocionalno odvojiti od toga.

3. Nemojte riskirati novostečene odnose

Ako razgovarate sa svojim bivšim, to neće dobro djelovati na veze koje ste u međuvremenu započeli.

4. Budite oprezni

Radite ono što je u vašem najboljem interesu. Budite iskreni prema sebi i prema vjerojatnom ishodu ako ovoj osobi omogućite povratak u svoj život. Nemojte dopustiti da se netko igra s vašim osjećajima.

5. Budite direktni

Budite direktni prema onome što želite. U redu je reći nešto poput: “Nemoj mi govoriti takve stvari osim ako ne želiš poraditi na našem odnosu, inače to nema smisla”.

6. Ne morate biti ljubazni

Ljudi se obično nakon prekida trude biti ljubazni kako bi ostavili bolji dojam o sebi. No ako vas je netko doista povrijedio, zbog čega je bitno što on/ona misle? Napravite baš onako kako vam dođe i skinite sebi kamen sa srca.

Ako “bez kontakta” najbolje funkcionira za vas, tada jednostavno recite “ne želim više komunicirati s tobom, krenuo/la sam dalje”.

IZVOR: 24SATA.HR