MALA KNJIGA STOICIZMA

Što god da proživljavate, postoji neki stoički savjet koji može pomoći. Iako se radi o drevnoj filozofiji, njezina je mudrost često iznenađujuće moderna i svježa. Stoicizam vam može pomoći da steknete izdržljivost i snagu potrebne da se uhvatite u koštac sa životnim izazovima. Može vam pomoći da postanete emocionalno otporni kako vas životni događaji ne bi stihijski nosili, a drugi ljudi uzrujavali. Može vas naučiti da se kontrolirate i ostanete mirni i usred oluje. Svakako će vam pomoći da lakše donosite odluke, a time i da dramatično pojednostavite svoj svakodnevni život.

Većina ljudi stoicizam pogrešno povezuje s izostankom emocija i asketizmom, no zapravo se radi o filozofskoj školi koja je imala veliki utjecaj na brojne društvene i humanističke znanosti kroz povijest, pa tako i na aktualnu pozitivnu psihologiju. Autor Jonas Salzgeber u knjizi Mala knjiga stoicizma u izdanju Planetopije, daje lako razumljiv pregled ideja slavnih stoičkih mislioca kao i 55 stoičkih vježbi za praktičnu primjenu u izazovima svakodnevnog života.

Kroz ove vježbe učimo kako se usredotočiti na prihvaćanje onoga na što ne možemo utjecati i na svoj osobni rast, kako možemo izvući nešto dobro iz svake situacije i živjeti u skladu sa svojim idealnim “ja”.

Zahvaljujući Salzgeberovom praktičnom, prije nego akademskom, stilu pisanja, čitatelj se lakše odlučuje za prvi korak: primjenjivanje teorijskog znanja u svakodnevnom životu.