5 razloga zbog kojih se brakovi najčešće raspadaju

Susan Pease Gadoua, licencirana bračna terapeutkinja i autorica, tvrdi da ključ razilaženja bračnih parova leži u povrijeđenim osjećajima i neispunjenim očekivanjima.

Parovi često prešućuju ono što žele i ono što osjećaju, a to vodi do gomilanja problema te, naposljetku, do raspada odnosa. Ključ dobrog i zdravog odnosa je ponajprije otvorena komunikacija. Bez obzira koliko neke probleme bilo teško artikulirati, ne trebate ih gomilati u sebi. Gadoua kaže kako se većina odnosa raspada zbog ovih pet razloga, pronađite ih u nastavku.

Jedno protiv drugog, a ne jedno s drugim

Ne postoje parovi koji se slažu u svemu. Razlike postoje i među najprisnijim ljudima. Razlike treba prihvatiti, a kod onih velikih i bitnih, naći zlatnu sredinu, odnosno kompromis ako je to moguće. Velik broj partnera i partnerica dođu do točke kada predbacuju jedni drugima. Kada i jedna i druga strana misli i tvrdi da se onaj drugi mora promijeniti, nastaju veliki problemi. Ako se neprestano svađate oko istih stvari, ako nabrajate partnerove greške te ako ponavljate kako vam partner svojim ponašanjem šteti, trebali biste preispitati svoj odnos.

Ignoriranje emocija i osobnih želja

Mnogi će ljudi pronaći vremena za žaljenje prijateljima, što nije loša stvar. No stvar postaje loša kada o svojim problemima pričaju sa svima osim s partnerom. Gadoua kaže kako nikada nije upoznala supružnike koji čitaju misli, no upoznala je mnoštvo onih koji su mislili da će ih druga strana shvatiti i čuti bez da išta kažu. Umjesto žaljenja i međusobnih optuživanja, budite glasni i jasni oko svojih želja, emocija i potreba. U protivnom ćete se naći u slijepoj ulici.

Zajedničko vrijeme je stvar prošlosti

Prešućivanje, međusobne optužbe, povrijeđeni osjećaji dovode do udaljavanja. Nakon nekog vremena, loša će komunikacija biti izgovor za izbjegavanje partnera. Većina će ljudi odabrati samoću, nego raditi na nagomilanim problemima.

Traganje za rješenjima problema van odnosa

Udaljavanje često dovodi do potrage za novim partnerom ili emocionalnim isključivanjem. Emocionalno isključivanje predstavlja partnerovo usmjeravanje na druge stvari. Neki će se usredotočiti na djecu i odgoj, neki na hobije i aktivnosti, a neki na karijeru. No izbjegavanje ne vodi do rješenja koje leži u iskrenom i otvorenom razgovoru s partnerom.

Ignoriranje pomoći

Nekada je ljudima jednostavno nemoguće riješiti problem bez nečije pomoći ili onog početnog guranja. Razgovor s terapeutima ne mora nužno značiti da će se par pomiriti. To, također, može dovesti do lakšeg i ljepšeg razilaženja. Nemojte se stidjeti potražiti pomoć.

Foto: Cottonbro/Pexels