5 toksičnih navika u vezama kojih ljudi često nisu svjesni

Činjenica je da velik broj ljudi ne zna što je normalno ponašanje u vezi, a većina njih dugi niz godina ostane u odnosima koji su davno trebali završiti.

Uzrok tome je nedovoljna educiranost, manjak iskustva te zatvorenost po pitanju komunikacije o emocijama te međuljudskim odnosima. O ljubavi i odnosima svi mi ponajprije učimo od svojih roditelja, a nerijetko to upotpunjavamo scenama iz romantičnih filmova. Sve nas to dovodi do pogrešnih zaključaka o ljubavi koji vode do nezdravih odnosa i veza. Najveći je problem što većina nije svjesna svog ili partnerovog/partneričinog lošeg i toksičnog ponašanja. U nastavku vam donosimo pet toksičnih navika za koje možda niste ni znali da su loše.

Partner treba “popraviti” vaše emocionalno stanje

Posve je normalno biti podrška te očekivati podršku od osobe s kojom ste u vezi. No podrška i neprestano oslanjanje dvije su posve različite stvari. Ne smijete očekivati da osoba s kojom ste u vezi rješava vaše emocionalne i duševne probleme. Vaše emocije i vaši problemi prvenstveno su vaši. Svaka odrasla osoba trebala bi se moći i znati nositi sa svojim emocijama. To, naravno, ne znači da vam u putu ka samospoznaji i samoostvarenju ili u liječenju psihičkih bolesti partner ne treba biti onaj koji navija za vas. To znači da ne trebate očekivati od drugih da do zaključaka i rješenja dolaze umjesto vas.

Partner je vaša “bolja polovica”

Vjerovanje u polovice koje se upotpunjavaju je vrlo često, no može narušiti odnose. Niti jedna osoba smisao i cjelovitost vlastitog bića ne treba tražiti van sebe. Osoba koja nije u miru sa sobom i koja u sebi nije pronašla najboljeg i najsigurnijeg partnera ne može biti dobar partner.

Intenzivne i česte svađe znače strast

Mnogi su ljudi odrastali na onoj “tko se tuče, taj se voli”, a žene su neprestano slušale o tome kako ih vuku za kosu zbog toga što se nekome sviđaju. Stoga ni ne čudi činjenica da i odrasli ljudi vjeruju u nešto slično. Česte i intenzivne svađe nisu pozitivna stvar i nisu odraz strastvene veze. Bez obzira na to završe li takve svađe brzo ili se pretvore u seks, morate biti svjesni kako je to jednostavno nezdravo i nepoželjno. Problemi se ne rješavaju prepirkama, svađama, vikom i nasiljem, već iskrenom komunikacijom. Ako ne možete pronaći zajednički jezik, vjerojatno je najbolja opcija prekinuti odnos.

Nagađanja

Nitko, ali baš nitko ne može znati što vam je u glavi. Normalno je i poželjno osjećati nevjerojatnu povezanost s osobom s kojom ste u vezi, no to ne znači da ona može čitati vaše misli. Nemojte partneru davati nagovještaje i dijelove slagalice kako bi od toga donio nekakav zaključak. Budite otvoreni i iskreni kada je u pitanju komunikacija i kada su u pitanju stvari koje želite i ne želite. U protivnom vaš odnos neće potrajati.

Nezdrava jednakost

Ravnopravnost u vezi je obavezna. Nemojte si nikada dopustiti dvostruke standarde, odnosno nemojte dati da za vas vrijede jedna, a za partnera druga pravila. Isto tako, nemojte mijenjati “pravila” sebi u korist. No, isto tako, nemojte baš uvijek i za sve očekivati jednakost i nemojte vraćati. Primjerice, ako ste napravili večeru, a vaš partner ne podnosi pranje suđa, nemojte ga tjerati na to. Postoje druge stvari u kojima vam može pomoći i putem kojih može pokazati da cijeni vaš trud i rad. Ako ne volite usisavati, prepustite to njemu. Oko takvih se stvari uvijek možete dogovoriti. Isto tako, nemojte vraćati istom mjerom. Ako vam je partner učinio nažao i ako ste mu to oprostili, nemojte se vraćati na to i nemojte se osvećivati.

Foto: Davids Kokainis/Unsplash