Što reći i kako pristupiti bliskim osobama koje prolaze kroz težak period

Teški životni periodi zahvaćaju gotovo sve ljude, no ne doživljavamo ih svi na isti način. Neki ljudi takve periode vole proživjeti daleko od drugih te se u potpunoj samoći uhvatiti ukoštac s problemima. Neki, pak, ljudi trebaju pomoć drugih. No, s druge strane, ne znamo se svi nositi s problemima bliskih ljudi i ponekad je užasno teško pronaći prave riječi u tim teškim životnim trenucima. U nastavku vam donosimo načine na koje možete pomoći prijateljima u nevolji te im dati do znanja da ste tu.

Pitajte želi li pričati

Kao što smo već naglasili, ne vole svi pričati o problemima. Nekim ljudima treba vremena, neki mogu pričati odmah, a neki će teške periode “odraditi” sami. Pitajte svoje bliske ljude žele li pričati putem telefona, videopoziva ili poruka i nemojte se ljutiti na njih ako vas odbiju.

Nekad pozitivnost nije poželjna

Svi mi ponekad ostanemo bez teksta u teškim situacijama. Što je stvar kompliciranija i teža, teže je i pronaći riječi. Iako je mnogim ljudima prirodna i prva reakcija potraga za pozitivnim riječima i scenarijima – velik broj ljudi koji se nalazi u problemu ne želi to čuti rečenice poput “razmišljaj pozitivno” i “što zračiš to i privlačiš”. Nekada je dovoljno naglasiti osobi koja je u teškoj situaciji da doista vidite koliko joj je teško i kako znate da proživljava užasno teške i loše dane.

Pitajte kako možete pomoći

Ne znate što biste rekli? Ne znate biste li bili pozitivni? Nemojte razbijati glavu o tome što reći, već pitajte svoje najmilije kako im možete pomoći. Nemojte rješavati njihove probleme bez njihovog pristanka.

Recite da ste tu

Jedno “tu sam za tebe” može promijeniti nečiji dan, tjedan, mjesec pa i život. Uvijek naglasite da ste tu, da mislite na osobu kojoj je teško i da ćete učiniti sve što možete kako biste joj pomogli.

Savjet ili slušanje?

Ako niste sigurni biste li govorili ili slušali – pitajte. Recite toj osobi da ju želite saslušati ako je voljna govoriti te da joj uvijek možete dati savjet te popričati s njom o cijeloj situaciji.

Podsjetite je da nitko nema sve odgovore

Neke će osobe odmah pokušati doći do izlaza iz teške situacije, no naići će na zid. U takvim trenucima svi se osjećamo kao da smo doživjeli poraz. Podsjetite osobu koja je u teškoj situaciji da nitko nema sve odgovore istoga trenutka te da ne treba žuriti. Isto tako, naglasite joj da ćete do odgovora i izlaza doći zajedničkim snagama.

Foto: Joshua Rawson-Harris/Unsplash