Čini li vas ogovaranje lošom osobom i kako ono utječe na vaše mentalno zdravlje

Svima je dobro poznato da ne postoje osobe koje nikada ne komentiraju druge ljude, no jeste li se ikad pitali koliko je to dobro za mentalno zdravlje čovjeka?

Dok znanstvenici ogovaranje definiraju kao pričanje o osobi ili osobama koje u trenutku tog razgovora nisu prisutne, većina ljudi ogovaranje izjednačava sa zlonamjernim širenjem ružnih glasina. No, kako znanost kaže, ne mora svako ogovaranje imati loš predznak i ono je nešto što ljudima dolazi gotovo prirodno te je sastavni dio razgovora.

Zašto ljudi ogovaraju?

Neki znanstvenici tvrde kako je ogovaranje zbližilo naše pretke. Evolucijski psiholog Robin Dunbar prvi je iznio ideju o ogovaranju kao načinu na koji su se ljudi počeli povezivati. Isto tako, kako tvrdi Dunbar, ogovaranje je ljudima omogućilo prenošenje bitnih informacija velikim skupinama ljudi. Neki, pak, znanstvenici tvrde kako kroz ogovaranje ljudi uče što je prihvatljivo, a što neprihvatljivo u ponašanju ljudi. Stoga, prema njihovim riječima, ogovaranje ima i edukativnu ulogu u smislu etike i moralnosti.

U istraživanja provedena na kalifornijskom sveučilištu bilo je uključeno 467 osoba, čiji su razgovori danima bili snimani. Ispostavilo se da je tri četvrtine ogovaranja neutralno, odnosno da se tiču razgovora o drugim ljudima bez lošeg ili dobrog predznaka. Isto tako, pokazalo se da unatoč tomu što žene općenito više ogovaraju, ne postoji razlika kad je u pitanju negativno komentiranje i ogovaranje. Dakle, i žene i muškarci negativno komentiraju u jednakoj mjeri. Ogovaranje se prosječno odvija kroz 52 minute razgovora u danu, a sve je to dokaz da je takva vrsta razgovora sastavni dio ljudskog dana.

Je li ogovaranje dobro ili loše za ljude i mentalno zdravlje?

Svima je jasno da ogovaranje s negativnim predznakom nije dobro za osobe koje u njemu sudjeluju i osobe o kojima se priča – osobito kada sve te ružne stvari dođu do tih osoba. Istraživanja su pokazala da se osobe do kojih dođu ružne riječi drugih ljudi bore s negativnim emocijama, anksioznošću i zabrinutošću. S druge strane, ogovaranje koje nema niti pozitivan niti negativan predznak dokazano dovode do zbližavanja ljudi. Naime, ogovaranje bez negativnog predznaka umanjuje usamljenost, povezuje te zabavlja osobe koji u njemu sudjeluju.

Foto: Yaroslav Shuraev/Pexels