Znamo gdje od sada pronaći sve recepte za zdrave smoothiese

byLana Biželj | 24 studenoga, 2020

Koliko ste puta tijekom svog života bacili povrće ili voće zato što je strunulo?

Redovito kupimo previše, pa kasnije ni sami nismo sigurni kako da sve iskoristimo. Godišnje, jedna osoba u Hrvatskoj prosječno baci oko 75 kilograma hrane, što je brojka koja svakako zaprepasti ako ste je vidjeli prvi put. U svijetu je broj pothranjenih i gladnih prvi put narastao na gotovo milijardu ljudi, a isto toliko postoji onih s prekomjernom težinom. No, kako bi napokon stali na kraj tome i učinkovito iskoristili višak hrane, danas brojni kuhari i gastro blogeri predlažu recepte kako živjeti što održivijim načinom života i postati kreativan u kuhinji. (Pročitaj: 3 recepta za zdravi i drugačiji doručak s jajima)

Upravo to odlučila je napraviti i Aleksandra Milinković, radijska voditeljica koja, ako je pratite, znate da je jedan od omiljenih profila za posjetiti kada su u pitanju smoothiesi i naporni treninzi. Aleks je otvorila Instagram profil smuti_me na kojem velikodušno dijeli recepte za svoje smoothije iskorištavajući pritom sve povrće i voće koje se nalazi u njezinom kućanstvu. Prvi je tako “Shrek smoothie” u kojem je iskoristila špinat koji joj je ostao od ručka, smutila ga s bananama, kivijem, zobenim pahuljicama, jogurtom i začinima, te je dobila pravu vitaminsku bombu koja će poslužiti kao odličan doručak.

Obavezno spremite ovaj profil za gomilu dobre food inspiracije. Mi sigurno hoćemo!