5 eteričnih ulja koja vam mogu pomoći kod liječenja gadnog mamurluka

Mamurluk je kazna koju moramo trpjeti nakon zabave i dobrog provoda kojem je prisustvovala i čašica više. No bez obzira na gadne posljedice koje nam donosi, alkohola se rijetko odričemo.

Mamurluk, koji dolazi s glavoboljama, vrtoglavicama, mučninama i neutaživom žeđi, najgora je posljedica alkohola koju svi žele izbjeći. I dok su trikovi poput ispijanja vode paralelno s alkoholom te pijenja alkohola na pun želudac vrlo jednostavni, ljudi ih redovno zaboravljaju prakticirati te se oslanjaju na metode koje dolaze poslije. Te se metode sastoje od velikih količina vode, voća, popodnevnog drijemanja i tableta za ublažavanje glavobolja. Na listu metoda za liječenje mamurluka možete staviti i eterična ulja. (Pročitajte: Može li hrana koju jedemo spriječiti ili izliječiti mamurluk?)

Eterično ulje grejpa

Aroma grejpa savršena je za buđenje iz stanja ošamućenosti i postizanja budnosti i prisutnosti. Nakon burne noći i teškog buđenja, dvije kapljice eteričnog ulja grejpa stavite na topao ručnik te njime nježno brišite lice udišući pritom duboko.

Eterično ulje metvice

Svjež i prodoran miris metvice pomoći će vam postići uravnoteženost te smanjiti osjećaj mučnine. Poznato je da biljka paprene metvice pomaže u smanjenju bolova u želucu, a ljudi je konzumiraju uglavnom kao čaj. No eterično ulje može utjecati jednako dobro. Stavite dvije kapi na predio vrata ispod potiljka. Ako imate osjetljiviju kožu, pomiješajte ulje metvice s kokosovim ulje te ga tako nanesite.

Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande poznato je po svom umirujućem djelovanju, a mir je često ono što želimo postići nakon burne večeri. Kako biste opustili mišiće, ali i um, napravite si toplu kupku u koju ćete dodati pet kapi ovog ulja.

Eterično ulje čajevca

Aroma ulja čajevca je pomalo gorka i oštra, a donosi nam osjećaj čistoće te pomaže u borbi protiv bakterija i gljivica. Koristite ga tako da 5 kapi stavite u plastičnu kadicu u koju ste prethodno stavili toplu vodu. Uronite stopala u tako pripremljenu kupku te duboko dišite. Ova kupka za stopala donijet će vam osjećaj mira te će vam pomoći u borbi protiv mučnine i vrtoglavice.

Eterično ulje limuna

Aroma i svjež te jak miris limuna vraća energiju u vaše tijelo te vas vraća u stanje budnosti. Eterično ulje limuna podiže raspoloženje i kada se osjećate potpuno iscrpljeno i snuždeno. Dodajte 4 kapljice eteričnog ulja limuna na topao i vlažan ručnik te njime očistite lice dišući pritom duboko.

Foto: Katherine Hanlon/Unsplash