Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Ukoliko je i vas “zakačila” sezonska prehlada, iskoristite dva prirodna zimska sastojka i pobijedite prehladu za samo dva dana.
Blagotvorna dejstva meda su svima dobro poznata, dok se cimet smatra jednim od najzdravijih začina. Kada je riječ o prehladi, kombinacija ova dva sastojka je dobitna.
Naime, u 1 dl mlake vode pomiješajte kašiku meda i dve kašikice cimeta u prahu. Miješajte dok se med ne otopi. Napitak pijte dva puta dnevno, najbolje tri dana zaredom. Ukoliko želite, možete pomiješati samo med i cimet, bez vode.
Ovaj prirodni napitak pomaže jačanju imuniteta, kao i kod kroničnog kašlja, umora, te čisti sinuse.
Izvor: Life Content