![pripreme za jesen zadnji vikendi ljeta 2024 ljepota i zdravlje](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/09/pripreme-za-jesen-zadnji-vikendi-ljeta-2024-ljepota-i-zdravlje-350x250.jpg)
Kako uživati u posljednjim vikendima ljeta i pripremiti se za novu sezonu bez stresa
Navikli smo s godišnjeg odmora uskočiti ravno u užurbani tempo svakodnevice, što je veliki šok za organizam. Iskoristite posljednje vikende ljeta 2...
Hrvatski zavod za javno zdravstvo je predstavio vodič pod nazivom “Povratak zdravlja i snage nakon COVID-19” za pacijente u kojemu su detaljno opisani simptomi i načini oporavka najčešćih post-COVID simptoma kao što su bol u prsima, otežano disanje, suhi i neproduktivni kašalj, poremećaj pamćenja i spavanja, bolovi u mišićima i ispadanje kose.
Autori vodiča su ravnatelj Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo izv. prof. dr. sc. Krunoslav Capak, prim. dr. med. i pomoćnica ravnatelja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo prim. dr. sc. Marija Bubaš, dr. med.
Ovo je prvi takav vodič u Hrvatskoj koji će pacijentima i medicinskim profesionalcima uvelike pomoći u pravovremenom prepoznavanju post-COVID stanja kod pacijenata i pružanju odgovarajuće medicinske pomoći – stoji na službenim stranicama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Prema riječima ravnatelja HZJZ-a, izv. prof. dr. sc. Krunoslava Capaka, u 2021. godini tema poput post-COVID oporavka nije bilo puno jer je to bila nova bolest i nije se puno znalo o njoj. U primarnoj zdravstvenoj zaštiti zabilježili smo 12 tisuća dijagnosticiranih post-COVID, a u 2022. u svega dva i pol mjeseca dokle imamo podatke je zabilježeno dvostruko više, čak 24 000 slučajeva u primarnoj zdravstvenoj zaštiti.
Post-COVID-19 stanje javlja se kod osoba s vjerojatnom ili potvrđenom zarazom SARS-CoV-2 u anamnezi, obično tri mjeseca od početka bolesti, sa simptomima koji traju najmanje dva mjeseca i ne mogu se objasniti alternativnom dijagnozom. Uobičajeni simptomi uključuju, ali nisu samo, umor, otežano disanje i kognitivnu disfunkciju, te općenito utječu na svakodnevno funkcioniranje. Simptomi mogu biti novi početak nakon početnog oporavka od akutne epizode COVID-19 ili održavati se od početne bolesti. Simptomi se također mogu mijenjati ili se vratiti tijekom vremena. Svakoj je osobi potrebno različito vrijeme za oporavak od COVID-a. Mnogi se ljudi osjećaju bolje za nekoliko dana ili tjedana, a većina će se potpuno oporaviti unutar 12 tjedana. No, kod nekih ljudi simptomi mogu trajati dulje.
Foto: Pexels