Sokovi od povrća koji će vas izliječiti

Puno prirodnih sastojaka poput bilja, pa čak i povrća imaju ljekovita svojstva. Svatko od nas danas ima neki zdravstveni problem. No, umjesto ispijanja kemijskih tableta, pokušajte koristiti biljne sokove. Sokovi od povrća su osvježavajući i puni su hranjivih tvari. To je razlog zašto neko ljekovito povrće zapravo može izliječiti mnoge bolesti.

Sok od mrkve

Sok od mrkve sadrži velike doze vitamina A i C. Ovaj sok je vrlo koristan za ljude koji imaju problema s vidom. Sok od mrkve također pomaže u liječenju kožnih problema.

Sok od krastavca

Ako ste u potrazi za biljnim sokom koji će vas rashladiti, onda je to sok od krastavca. On sadrži vrlo malo kalorija i na taj način pomaže izgubiti kile.

Sok od špinata

Patite li od anemije? Rezervne zalihe željeza možete dobiti tako što ćete svaki dan piti svježi sok od špinata. Kalcij u špinatu je također dobar za vaše kosti.

Sok od rajčice

Sok od rajčice je vrlo koristan za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka. To ga čini vrlo zdravim sokom za srce.

Sok od kelja

Ako imate slabe mišiće i kosti, onda morate stvoriti naviku pijenja soka od kelja. Kelj sadrži kalcij i vitamin K koji je bitan za kosti i snagu mišića.

Sok od brokule

Bojite li se da rak prevladava u vašoj obitelji i da i vi možete dobiti ovu zloćudnu bolest? Onda sigurno trebate piti sok od brokule, koji je bogat antioksidansima.

Sok od cikle

Sok od cikle vam pruža puno željeza, a također pomaže u snižavanju krvnog pritiska. To čini ovaj biljni sok dobrim za srčane bolesnike.

Sok od peršina

Želite li pročistiti vaše tijelo? Onda pokušajte s korištenjem soka od peršina. Ovaj sok pročišćava krv i bubrege. Čak i ako imate bubrežni kamenac, ovaj sok može učiniti čuda za vas.

Izvor: ljepota.ba