Pet načina da smanjite bore bez skupih preparata

Nije sve u kozmetičkim kremama, iako one puno pomažu. Izbjegavajte prerano starenje slijedeći ove savjete…

1. Dodajte više ribe u svoju prehranu

Na primjer, losos je odlična namirnica jer je dobar izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koje čudotvorno djeluju na vašu kožu, a posebno preventivno kad su bore u pitanju.

2. Izbjegavajte pretjerano pranje lica

Kad perete lice, to često završi uklanjanjem prirodne vlage i prirodnih zaštitnih ulja s kože pa pazite da ne pretjerate s ovim preparatima.

3. Spavajte na leđima

Spavanje može uzrokovati nastanak bora, zato pazite u kojem položaju spavate. Možete dobiti bore na obrazima i bradi spavanjem na boku, a na čelu ako spavate licem prema dolje.

4. Pijte kakao umjesto kave

Jeste li znali da je kakao piće koje prirodno umanjuje bore? Znanstvenici su otkrili da kakao sadrži visok udio antioksidanasa koji štite kožu od oštećenja. Zato nabavite pravi kakao i uživajte u čokoladnom napitku.

5. Vitamin C nanesite izravno na lice

Dokazano je da limunov sok zbog visokog udjela vitamina C može povećati proizvodnju kolagena pa pomaže u uklanjanju neželjenih mrlja, neujednačenog tena i crvenila. Zbog povećane proizvodnje kolagena pozitivno utječe i na bore.

Izvor: cosmopolitan.hr