5 knjiga koje svaki introvert mora pročitati

U svijetu koji često slavi ekstrovertiranost i društvenu aktivnost, introvertiranost često ostaje nedovoljno shvaćena i zanemarena osobina. Zato su književni naslovi idealno mjesto kamo se uputiti ako ste introvert.

Dok su ekstroverti često osobe koje su svugdje istču, introverti su prepoznati po svojoj sklonosti tišini, dubokim razmišljanjima i potrebi za samoćom radi obnavljanja energije. Jednostavno, žive drukčijim načinom života i drukčije funkcioniraju od ekstroverata.

Isto tako, za introverte knjige predstavljaju ne samo izvor znanja i zabave već i utočište od buke i gužve svakodnevnog života – mir koji možda u nekim drugim stvarima ne mogu pronaći.

Upravo zato, izdvojili smo pet odličnih naslova koje vam svakako preporučujemo pročitati ako ste introvertirana osoba. Ovi će vam naslovi pomoći bolje shvatiti sebe i osvijestiti genijalne strane svoje introvertnosti. U svijetu naklonjenom ekstrovertima, ove će vam knjige definitivno poslužiti kao utjeha, osnažit će vas i inspirirati. Posebno će koristiti onim introvertima koji možda još uvijek nisu svjesni svojih obrazaca ponašanja, odnosno svoje introvertnosti.

Preporuka knjiga za introverte

Susan Cain: Tišina

U knjizi “Tišina” Susan Caine pokazuje kako se rad mozga introvertiranih osoba razlikuje od rada mozga ekstrovertiranih te kako društvo podcjenjuje i ne shvaća introvertirane. Introvertiranim osobama pomaže kako da shvate sami sebe i kako da iskoriste svoje prednosti.

Napisana sa strašću, prožeta odličnim istraživanjima i pričama iz stvarnoga života, knjiga “Tišina” trajno će promijeniti način na koji doživljavamo introvertirane osobe, ali i način na koji doživljavamo sami sebe.

Susan Cain je spisateljica koja se specijalizirala za pisanje publicistike o psihološkim temama.

Izdavač: Mozaik knjiga

Elaine A. Aron: Snaga osjetljivosti – Kako prepoznati, razumjeti i iskoristiti dar visoke osjetljivosti

Imate li “žive” snove? Je li vam životno važno provesti neko vrijeme u samoći? Smetaju li vas buka ili gužve? Govore li vam često da ste “sramežljivi” ili “osjetljivi”? Ne brinite se, s vama je sve u redu. Vi ste jednostavno visokoosjetljiva osoba.

Takvi su ljudi često vrlo inteligentni te imaju povećanu senzornu, emocionalnu i psihičku osjetljivost. U ovoj ćete knjizi naći jednostavne i pouzdane testove pomoću kojih možete doznati jeste li visokoosjetljiva osoba i u čemu je vaša posebnost.

Naučite kako iskoristiti dar osjetljivosti da biste podigli svoje samopouzdanje i poboljšali sve vidove vašega života.

Izdavač: Mozaik knjiga

Lewis Howes: Mentalni sklop izvrsnosti

U “Mentalnom sklopu izvrsnosti” autor pokazuje kako otkriti svoje jedinstvene talente, spoznati svoju misiju i pozitivno utjecati na ljude oko sebe.

Ovaj vodič za prevladavanje prepreka do života kakvog zaslužujete između ostalog će vas naučiti kako identificirati i pobijediti strahove koji vas koče u napretku; osmisliti moćan plan za ostvarivanje svoje vizije; graditi odnose koji vas ispunjavaju i podupiru; pozitivno utjecati na ljude oko sebe; zaustaviti negativne misli i razviti samopouzdanje. Kakve god snove imali, svi možemo biti pobjednici.

Izdavač: Ljevak

Federica Bosco: Govorili su da sam preosjetljiva

Osjećate li promjene raspoloženja, hvatate skrivene poglede, zamjećujete nedorečenosti? Događa vam se da kad uđete na nepoznato mjesto, odmah osjetite da nešto nije kako valja? Imate bogat unutarnji život, tražite harmoniju iako vas ponekad muče bujice misli?

Izbjegavate koncerte i velike događaje jer vas metež istodobno i potiče i otuđuje, kao da ste u mjehuriću sapunice?

Kad vidite nekoga tko se osjeća loše, odmah znate što učiniti da bi mu bilo bolje?

Ako ste na dio ovih pitanja odgovorili potvrdno, sigurno ste vrlo osjetljiva osoba i zbog toga vam u životu ponekad zna biti jako teško. Dosta! Upamtite da visoka osjetljivost nije slabost! Ona može biti vaša tajna snaga. Zahvaljujući tome što uspijevate “jače” hvatati signale koje odašilje svijet, vidite da se stvarnost prelijeva u različitim bojama. Ne odbijajte ih, zaogrnite se njima jer je biti osjetljiv prelijepo!

Upoznajte strategije koje omogućavaju da preveliku osjetljivost pretvorite u životnu supersnagu, oslobodite se loših ljudi i situacija koje vas uništavaju i radujte se životu u svim duginim boja. Ova je knjiga također i ključ za bolje odnose s nekim bliskim tko je iznimno osjetljiv. Zahvaljujući vlastitoj perspektivi, čitatelj konačno može razumjeti što osjeća partner, dijete, roditelj… i pronaći odgovore na pitanja koja ga odavno muče.

Izdavač: Mozaik knjiga

Jenn Granneman: Tajni životi introverta

Introvertkinja Jenn Granneman uvjerava nas u to da introvertiranost nije nešto što nas ograničava i isključuje, nego jednostavno način  na koji spoznajemo svijet i proživljavamo ga. Upravo zahvaljujući introvertiranosti znaš slušati, uviđaš ono što drugi ne vide, razmišljaš kreativno i možeš se koncentrirati na  važne stvari. Introvertnost čini da sklapaš duboka prijateljstva i ostvaruješ ispunjenje  u vezama te da imaš iznimno bogat duhovni život.

Autorica, dijeleći vlastita iskustva, pokazuje prirodu introverta u svim sferama života: od posla, preko društvenog života, do ljubavnih i obiteljskih odnosa. Iznimno lucidno  analizira potrebe i način djelovanja introverta, dajući konkretne naputke, dragocjene jednako za introverte, kao i za bliske im ekstroverte, kako bi njihov suživot bio sretan i ispunjen zadovoljstvom.

Introverti će u ovoj knjizi pronaći i ispovijesti sebi sličnih  ljudi, mišljenja stručnjaka i praktične naputke koji će im omogućiti da žive u skladu sa sobom samima i ostvare pozitivne odnose sa svojim okruženjem.

Izdavač: Znanje

Pročitajte: 5 knjiga za osobnu transformaciju koje vam mogu pomoći živjeti malo bolje 

Foto: nikkimeel iStock/Getty Images Plus via Getty Images