Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
Rado korištena namirnica gotove svake kuhinje, češnjak, jedan je od najpoznatijih prirodnih ljekovitih namirnica. Osim što liječi od gripe i prehlade zahvaljujući antibakterijskom djelovanju, češnjak je lako primjenjiva namirnica i u nizu drugih situacija
1. Akne
Jedna od prednosti češnjaka svakako je njegovo povoljno djelovanje na ljepotu, naime sok češnjaka liječi akne i prištiće. Dovoljno je zgnječiti dva češnja i smjesu staviti na mjesto upale, rezultati će biti vidljivi već nakon nekoliko minuta kada oteklina oko prištića splasne.
2. Herpes
Virusna infekcija na usnama dobro poznata kao herpes vrlo je neugodna pojava, ali izlječiva ukoliko na nju stavite režanj češnjaka i držite direktno na bolnom mjestu oko 10 minuta. Za učinkovite rezultate postupak ponovite pet puta tijekom dana.
3. Upala uha
Češnjak pomaže i pri liječenju upale uha, a recept jer brz i jednostavan. U žlicu vrućeg maslinovog ulja stavite zgnječeni režanj češnjaka i pustite da odleži sat vremena, nekoliko kapi nakapajte u uho i isto ponovite dva puta dnevno.
4. Iver ispod kože
Mali komadić drveta koji se zavuče pod kožu teško je istjerati van, ali pomoću češnjaka stavljenog na bolno mjesto i prekrivenog flasterom iver će lako isplivati na površinu.
5. Gubitak kose
Češnjak je poznat i po svom djelotvornom učinku na oporavljanje vlasišta, stoga ukoliko gubite kosu nekoliko puta tjedno istrljajte češnjakovim uljem ili samim češnjakom i pustite da djeluje barem 10 minuta.
6. Sirup za kašalj
Češnjak djeluje poput antibiotika pa može pomoći i u borbi protiv kašlja. Sitno nasjeckana dva režnja češnjaka stavite u decilitar vruće vode, ostavite da odstoji nekoliko minuta i potom pijte poput čaja..
7. Za njegu kože
Alicin, spoj u češnjaku pomaže omekšati kožu i čini je glatkom. Dodajte malo zgnječenog češnjaka u vašu masku za lice, zadržite je nekoliko minuta duže od predviđenog te isperite u mlakoj vodi. Čisti ten i svjež izgled rezultati su ovog lakog postupka.
Izvor: Zadovoljna.hr