Vježbom mišića lica do idealnog poljupca

by | 2 prosinca, 2013

Već je poznato koliko su poljupci “zdravi” i za tijelo i za psihu. Ali znate li da se dobro ljubljenje može uvježbati? Naime, stručnjaci tvrde da ćete doživjeti neodoljiv poljubac ako dobro “istrenirate” mišiće usana i lica. Baš kao što je slučaj sa sportašima, trening će vas dovesti do savršenstva. Evo vježbi koje mogu pomoći.

– Napućite usne, a zatim ih opustite. Ponovite ovu vježbu 20 puta, a ako se umorite, pokušajte je izvesti barem pet ili deset puta.

– Nasmiješite se i opustite mišiće lica, namrštite se i ponovno se opustite. Probajte ovo ponoviti 50 puta, ali za početak će biti dovoljno i pet uspješnih pokušaja.

– Spojite usne i lagano počnite brujiti kroz njih tako da i sami osjetite vibracije. Ova vježba pobošljava prokrvljenost usana i čini ih osjetljivijima na dodir.

Ako radite ove vježbe najmanje dva tjedna u kontinuitetu, usne će postati osjetljivije na dodir, mišići fleksibilniji, a užitak poljupca veći.

Izvor: Novosti

Tagovi:

To do list