Blagdanska kupovina topi kilograme

Kupovina pred novogodišnje praznike sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoljeti velikim popustima, ali zato vam može pomoći da se oslobodite viška kilograma. Evo i kako… Dok tragamo za idealnim poklonom, u prosjeku prepješačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, a to je više od polovine dnevno preporučenog unosa, pokazalo je britansko istraživanje.

Nažalost, rezultati te “ekspresne” vitkosti se tijekom praznika istom brzinom ponište, zbog ukusnih delicija na blagdanskom stolu tada dnevno u organizam unosimo više od 8.000 kalorija, što je tri puta više od preporučenih 2.500.

Izračunato je da se tijekom praznika u prosjeku udebljamo dva kilograma i da posljedice toga osjećamo sljedećih četiri mjeseca.

Izvor: novosti.rs