Sačuvajte zdravlje pažljivim odabirom donjeg rublja

Osnovni kriterij za kupovinu donjeg rublja većini dama predstavlja činjenica da je to rublje lijepo, seksi i da im dobro stoji. No, ovo je potpuno pogrešno, pa čak i opasno po zdravlje, naglašavaju stručnjaci.

Zbog lošeg odabira gaćica puno žena pati od upale mokraćnih kanala i gljivica. Zato, sljedeći put kad budete kupovale donje rublje, obratite pažnju na nekoliko stvari.

Tanga gaćice nisu poželjne

Nekad najpopularnija vrsta donjeg rublja, koje žene vole nositi i danas, noćna su mora svakog ginekologa. Bez obzira na materijal od kojeg su napravljene, one su čest uzrok upala i infekcija.

Savjet: Tanga gaćice koristite za ‘posebne prilike’, a za svakodnevo nošenje ipak odaberite obične gaćice.

Poliester, čipka i saten rade probleme

Rublje od umjetnih materijala je jako štetno jer ne dopušta koži da diše. Ovi materijali često izazivaju iritacije, te omogućavaju bakterijama da se namnože.

Savjet: Nosite isključivo pamučno rublje.

Donje rublje i vježbanje

Za teretanu i bilo kakav oblik fizičke aktivnosti pamučno donje rublje je obavezno. Osim pravilnog odabira rublja, važno je i presvlačenje koje treba obaviti odmah nakon treninga. Zašto? Mokre gaćice stvaraju iritacije i upale, pa nije dobro da se u njima izlazi van.

Savjet: Ako se ne želite presvlačiti pred nepoznatim ženama, preko bokova stavite veliki ručnik ili se presvlačite u WC-u.

Izvor: huffingtonpost.com