Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
Lubenica smanjuje visoki krvni tlak kod pretilih ljudi i može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na sveučilištu na Floridi.
Naime, znanstvenici su otkrili da lubenica značajno smanjuje krvni tlak kod pretilih ljudi, čak i kada su izloženi hladnom vremenu.
Više ljudi umire od srčanog udara u hladnim uvjetima, jer je njihovo tijelo izloženije stresu pokušavajući zadržati toplinu, što dovodi do povećanja krvnog tlaka, piše časopis “Daily Mail”.
To prisiljava srce da radi više, što znači da su ljudi suočeni s većim rizikom od srčanog udara.
“Pritisak na aorte i na srce smanjuje se nakon konzumiranja ploda lubenice”, zaključili su stručnjaci koji su proveli studiju na 13 ljudi koji su imali probleme s krvnim tlakom duže od 12 tjedana, prenio je “Daily Mail”.
Izvor: tanjug.rs