Je li ovo razlog zbog čega ne možete prestati pušiti?

Psihološk poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje.

Podaci francuskih znanstvenika sa Sveučilišta u Montpellieru sugeriraju da je osobama s depresijom teže da prestanu pušiti.

Prema njihovim riječima, prisutnost depresije otežava posljedice anksioznosti (napetosti), želju za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju prestati pušit. Pušenje je dvostruko više zastupljeno kod osoba s depresijom nego kod ostatka populacije, dodaju istraživači u stručnom časopisu “Nicotine & Tobacco Research”.

Ipak, podaci prikupljeni tijekom 18 mjeseci istraživanja pokazuju da vježbanje može olakšati prestanak pušenja kod osoba s depresijom. Prema riječima stručnjaka, za takav učinak bila je dovoljna i tjelesna aktivnost niskog intenziteta, na primjer šetnja.

Izvor: Tanjug