Čaša tople vode na dan čini puno za vaš organizam

Zaboravite na kavu, čaj ili sok. Prvo što bi trebali unijeti u organizam čim ustanete je čaša tople vode. Pročitajte i zbog čega.

Probava

Grčevi i nadutost koje povremeno osjećamo, izazvani su nedostatkom vode u organizmu. Čaša tople vode, ujutro na prazan želudac, potaknuti će rad crijeva i pomoći organizmu da normalno funkcionira.

Ublažava bol

Smatra se da je topla voda najmoćniji prirodni lijek, a može ublažiti bol izazvanu menstrualnim tegobama. Toplina će opustiti trbušne mišiće čime će umiriti bol. Naime, topla voda je dobra za sve vrste grčeva jer pospješuje kapilarnu cirkulaciju i opušta mišiće.

Regulira težinu

Povećava temperaturu tijela i time ubrzava metabolizam. Na taj način organizam sagorijeva više kalorija. Osim toga, dobro djeluje na bubrege i ostale organe za izlučivanje.

Cirkulacija

Čaša tople vode oslobodit će organizam od otrova i tako doprinijeti boljoj cirkulaciji.

Sprječava starenje

Toksini u organizmu ubrzavaju starenje, a budući da topla voda oslobađa organizam od toksina, proces starenja se usporava, a elastičnost kože povećava.

Izvor: magazin.hr