Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
U današnjem suvremenom dobu sve je ubrzano, način na koji živimo, radimo, pa i jedemo. Komad pizze, hamburger ili čips često biramo za ručak ili večeru, iako smo svjesni štetnosti ovakve vrste hrane. Podsjetimo se najzdravijih namirnica i umjesto pizze odaberimo neku od njih.
Autor: Life Content